一个人的一生大约三分之一的时间都花在睡眠中。睡眠的重要性自然不言而喻，这是一个人自我放松和休息的必要过程。这个过程，人放下了所有的警戒，进入了无意识的状态。自然此时的人也是在最真实和最放松的状态。人在入睡后，总会有不同的睡姿。而这些睡姿往往真实地展示出一个人的性格和特点，及现状。

关于人的睡姿，如果细分可以分为数十种。这里，我们化繁为简，只将各种睡姿最基本的三种状态列出来。供各位读者参考。

第一种、仰面平躺睡

入睡后，采用这种睡姿的人不是特别多。但这却是每个人在入睡前常用的睡姿。人在平躺的情况下，可以保持脊柱的平衡，让人容易放松。身体仰卧躺在床上，入睡后也成为非常标准的睡眠动作。所以大多数以仰卧姿势入睡的人，往往纪律性比较强。为人正气，性格外向和包容。他们善于倾听，也喜欢与他人沟通和交朋友。所以这类人往往人缘也比较好。具有一定的号召力。这类人也不拘小节，为人非常大方。

由于仰卧的睡姿容易导致打鼾，仰卧睡姿的人说话办事能从他人的角度出发，倾听别人的建议，也能够换位思考，体谅他人。但也有部分人，比较循规守矩，自己已经确定的是非观和标准，不会轻易改变。他们往往对人比较忠诚，相信朋友也值得朋友信赖，所以他们敢于将自己的缺点暴露给自己信任的人。习惯仰卧睡觉的女性，一般对待婚姻都比较保守，一旦他们选择了婚姻，就会忠于婚姻，值得托付。男性一般也是较为实干，对待感情相对比较专一。

第二种、侧卧睡

侧卧入睡的人，相对而言占比较大。特别是深睡后，多数人都会选择侧卧睡。中国古人言，“卧如弓”，大概也是这个意思。侧卧睡的人，往往为人比较随和。对自己看中的事情，常常充满渴望，并为此付出努力，去尝试得到。相对仰面平躺的人，侧卧睡的人，生性比较多疑和多虑，往往不是特别喜欢直接表达自己的想法。而是喜欢委婉或间接地表达自己。同时侧卧睡的人，警觉性也比较强，稍微有点风吹草动，他们就会立刻警觉起来。喜欢侧卧着睡的女性，往往缺乏安全感。她们侧卧睡觉时，常常喜欢抱着自己的爱人或枕头等。侧卧睡姿的男性，多数会是慢性子。他们做决定比较耗时间。但一旦下定了决心的事情，就会非常坚定，直到达到目的。

第三种、趴着睡

这种睡姿的人，常常是个急性子，说话心直口快，办事也都喜欢利利索索。他们大多数不太善于与人交往，为人也比较碍于面子。所以常常不怎么能接受别人的建议和批评。他们时常会比较紧张和自卑，总害怕别人挑自己的毛病或是看不起自己。所以，这类人有时心眼比较小，经常因为“说者无心，听者有意”而造成自己心情不好或是突然与他人产生隔阂和矛盾。喜欢趴着睡的女性，往往占有欲较强。不太喜欢与别人分享东西。特别是感情方面，容易吃醋，见不得自己的男朋友和丈夫与其他异性有过分的亲密举动。男性，常常心机也比较重。总是随时提防着他人，生怕别人算计自己。

各位读者，您是哪一种睡姿呢？您又有着怎样的性格呢？欢迎您在评论区留言。

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