我们的鼻翼两侧是我们面部的一个敏感部位，如果出现了痘痘的话，就有可能说明是我们身体出现了问题，那么大家知道鼻翼长痘怎么办吗，鼻翼长痘的原因是什么呢，鼻翼长痘怎么办呢，下面就让我们了解一下吧。

鼻翼长痘痘的原因有以下几种

1.鼻子粉刺是由于鼻腔油脂分泌过强，不及时清洗，清洗不彻底。油脂分泌过多造成的内分泌失调，有可能是缺少水、食物的摄入和过多的油脂等原因。

2.还有一部分原因就是由于饮食不注意，胃火太大，消化不良。这就要求大家多注意下饮食健康，多喝水，多吃清淡的东西。

3.鼻翼长痘也因为内分泌出现紊乱，引起激素分泌增加，从而加皮脂分泌而引发青春痘。这还是需要大家注意自己的饮食和良好的作息，还要保持平和的心态。

4.胃火太大，消化不良。为了解决这个问题，我们需要解决的是肚子，清理肠胃，吃些清淡的蔬菜和水果是非常有效的，如梨汁饮料，平时多喝水也很重要。

5.内分泌出现紊乱，引起激素分泌增加，从而加快皮脂分泌堵塞毛孔而引发青春痘。这种情况我们就要注意自己生活习惯的调理了，除了多吃清淡食物以外，还应注意保证充足的睡眠，适当运动，保持心态平和。

6.脸部特别是鼻翼的油脂分泌太旺盛，且患者没有注意有效及时的清洁。油脂分泌过盛除了内分泌失调引起之外还可能是皮肤缺水，食物摄取油脂过多等原因。因此，对于油脂分泌旺盛的皮肤，应适当增加洗脸次数，不要吃油腻的食物，多补充水分都非常重要。

鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主。“心主血脉”。当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集于心对应在鼻子上部两边，就在这里出现了痘痘。有时还会伴有眼睛干涩、内眼角发红，有血丝等症状。

巨大的工作压力，生活的紧张节奏，让我们的“心”一直紧绷，不放松。血行不畅，它是热的，热的副，没办法，只有在“根”。

如何调理

1.适当地调整心态

适当地调整心态，放慢生活节奏。食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物，苦味入心。

鼻子周围是痘痘的多发区，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子附近也容易冒痘痘。

2.温水洗脸

先用温水洗脸后再擦鲜黄瓜汁、白醋等在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。成功克制鼻子上面长豆豆的经验：多喝水，多吃水果。

半个月内就见效了。真人真事介绍和经验心得生活小常识分享另类的鼻翼两侧长痘痘的原因去痘方法，具体介绍一下，洗脸，用香皂，可以杀菌，有辅助治疗粉刺的功效，当时觉得洗面奶化学成份太多，所以选择最简单最便宜的，确实能感觉到杀菌的功效，让泡沫在脸上停留一会，痘痘会觉得有点沙，不会刺激痘痘，不过洗完脸有点干。

3.清洁肌肤很重要

洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

4.生活习惯要调理

生活习惯的调节是很重要的，不管是饮食还是睡眠，饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，尽量少吃甜食，另外要多吃有些蔬菜、水果，保证充足的睡眠，切记不要熬夜，要在晚上11点之前睡觉，慢慢调整你的生物钟和饮食习惯，久而久之你就会发现肌肤变好了，痘痘不见了。

5.少食刺激性食品

(与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。

如何消除痘痘

一、根据痘痘的形状和大小使用祛痘软膏

根据痘痘的形状和大小进行判断是否要使用祛痘软膏，软膏的牌子我就不说了，很多人应该都知道，比较便宜，觉得是红色脓包的使用软膏就好，如果比较小，已经有白头直接用三棱针挤出就可以。一定要保证清洁。

二、少用化妆品，用了得卸干净

化妆品如果用的不正确的话，很容易堵塞毛孔，毛孔堵塞之后就很容易长痘，所以小编除了每天用点隔离之外，没有正式场合的话基本只是保养，不化妆的。如果你化妆，请卸妆的时候不要偷懒，一定要卸干净。卸妆之后要用温和的洗面奶再洗一遍。

三、面膜的使用

小编用的面膜有3类，一是买的成品，二是手工面膜，粉状的，三是压缩纸膜的，面膜交替使用比较好，不要一直用一种面膜，功能性的比如美白等的要少用，用综合类的保湿的就不错。

手工面膜基本一个礼拜一次就可以了，选择清洁控油类的药粉。压缩纸膜可以两天一用，泡的爽肤水可以选用几十一大瓶的那种。脸颊上长痘的时候用压缩纸膜就好了。

四、芦荟水、芦荟凝露、芦荟胶和新鲜芦荟

芦荟系列的基本用在早晨，基本上用的比较多的是芦荟水和芦荟凝露。芦荟胶在你第一个步骤用三棱针之后使用，可以缓解红肿。新鲜芦荟如果没有的话就用芦荟胶，如果有的话就用新鲜的芦荟。

五、紧致毛孔的纯露和冻膜

基本上脸颊的痘痘挤掉之后，要注意紧致你的毛孔，不要毛孔粗大。小编一般用金缕梅的纯露，晚上会用冻膜，整体感觉还是不错的，大家可以试试哦。