在现在社会，由于工作等多方面的原因，很多女性错过了最佳生产年龄，从而在不得已的情况下变成高龄产妇。高龄产妇一般是指年龄在35岁以上的第一次妊娠的孕妇，她们在年龄上占弱势，怀孕期间更容易出现意外，因此需要更加注意。

一般来说，高龄产妇容易出现胎儿发育迟缓和早产的情况，如果不多加注意的话，很可能会导致胎儿出现畸形，甚至不明原因的死亡。那高龄产妇在怀孕期间需要哪些问题呢？这里给大家分享一些高龄产妇在怀孕期间的注意事项，希望对大家有所帮助。

1、孕期检查

孕期检查对高龄产妇非常重要，可以及时发现孩子的问题，从而保证孩子的健康生产。高龄产妇应该适当增加产检频率，避免自身身体的原因而导致孩子出现问题。在怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常。这些都是高龄产妇的必做项目。此外，高龄产妇还要学会使用胎语仪，以便在家进行基础胎心监测，随时了解胎儿的发育状况。

2、充足睡眠

充足睡眠是高龄产妇提高免疫力，保证身体健康的重要保障，高龄产妇更要保证睡眠时间，确保得到充足的休息。因此，高龄产妇除了保证每晚8至9个小时的睡眠时间外，还要有一个小时的午休，确保身体得到充足的休息。

3、健康饮食

由于年龄上的原因，高龄产妇可能无法提供胎儿发育足够的营养，从而会导致胎停和早产。因此，高龄产妇在怀孕期间一定要摄入足够的营养，保证胎儿健康发育。在饮食上，高龄产妇要多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物，而且要补充叶酸和锌，避免孩子出现问题。此外，茶、酒、烟、咖啡以及其他含有酒精和咖啡因的食物都不适合高龄产妇食用。

4、生产准备

由于年龄上的原因，高龄产妇的产道、会阴肌肉弹性减低，骨盆关节韧带变硬，子宫收缩力相应变弱，分娩时容易出现产程延长和难产，剖宫产适应征较高。90%的高龄产妇会选择剖宫产，因此，高龄产妇要做好生产准备，避免发生意外事故的时候产生恐慌，从而对生产造成影响。

总之，高龄产妇在怀孕期间需要多加注意，做好孕期的护理工作，避免对胎儿的发育造成影响。当然，高龄产妇也不必为此感到紧张，只要积极配合医生，按时进行产前检查，注意孕期营养，在医疗水平有效提高的今天，绝大多数高龄产妇是可以顺利度过孕产期，生下健康宝宝的。

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