平时，人们的身体各个部位都有可能出现疼痛感，在众多部位中最容易被人们忽略的便是脚心。但是脚心包含了众多穴位，所以当脚心出现疼痛的时候，人们一定要细心观察。如果疼痛感不明显，而且很快自愈则无需过度紧张，但是疼痛感比较强烈而且不易恢复则需要及时检查。

一、导致脚心疼是什么原因

1、跖腱膜劳损。跖腱膜劳损是造成人们脚心出现疼痛的主要原因之一。在日常生活中，人们如果超负荷进行行走等均有可能造成跖腱膜劳损。

2、外伤。在日常生活中，如果人们因为不小心导致脚底受伤，出现韧带拉伤等情况，也会出现脚心疼痛的症状。

3、跟腱炎。临床医学表明，人们如果患有跟腱炎，也会波及到脚心，导致其出现明显的疼痛。一般情况下，患有跟腱炎会导致脚底疼痛感非常明显，建议人们引起重视。

二、脚心疼痛怎么办

1、好好休息。如果人们是因为过于劳累或者行走过多而导致脚心出现疼痛感，则应该好好休息，缓解相关症状。

2、泡热水脚。如果相关症状不是特别明显，则建议人们使用热水泡脚，这样可以促进脚底血液循环，从而减轻疼痛感。

3、及时就医。若症状严重，而且明显是因为病理性原因造成，则建议及时就医。