知道自己怀孕后，就开始调整各方面的生活习惯了，包括饮食要清淡呀，要早睡早起呀，不做剧烈运动啦等等。但是，人的意志是违背不了身体的意志，身体里的激素反应的。

晚上睡觉，早早上床，躺在床上，翻来覆去，听轻音乐呀，听英语新闻广播呀，数绵羊呀等等，都没觉得自己有睡意，还一个晚上上好几次厕所，一个小时一次厕所的节奏，看着手机时间从11点，到12点，到2点，4点，6点都没能睡着，还精神抖擞，特别痛苦。但是很奇怪的是第二天，也没有觉得困，午睡也是睡不着。。。就这样。失眠整整持续了一个星期，亢奋了一个星期，没觉得自己缺少睡眠，很困。。。医生还建议去看中医调理一下，但是我不想这个时候去喝中药之类的，所以就没有听从医生的建议。

幸好，慢慢的，一个星期之后，睡眠开始好点了，虽然一个晚上还是要上好几次厕所，但是起码能入睡了，不容易呀，睡眠好真是一笔宝贵的财富呀