哺乳期穿文胸感觉捂得难受，甚至感觉影响到了乳汁分泌，所以不愿意穿文胸？

实际上，只要妈妈选好专为哺乳设计的哺乳文胸，是可以促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力的，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。由于怀孕期间妈妈的乳房就已开始为迎接宝宝的出生而再度发育，开始涨大，所以妈妈在怀孕后期也已经适合穿上哺乳文胸。而且哺乳文胸为了适应哺乳期妈妈的需要，并方便妈妈在公共场合也能体面地进行哺乳，相比普通的文胸，特意做了些与哺乳相适应的设计，比如罩杯的授乳开口设计和前扣式设计。

温馨提醒，哺乳时期最好不要购买普通的大尺码文胸，因为哺乳文胸与普通文胸还是有很多区别的：

1、哺乳文胸与普通文胸最大的区别是：哺乳文胸两罩杯能分别从两个胸钩处打开外层，有窗口哺乳，而里层还有部分连接不会完全脱离；

2、哺乳文胸下的U型托是打开式的，比普通文胸开口大，不会约束孕妈咪乳房的生长；而普通文胸下面的U型托开口小，是集中托高式；

3、罩杯有一个两指预留空间可以给生长的乳房不受压迫；

4、哺乳文胸的侧边比一般文胸要宽一点，减少胸两侧脂肪的游离，对产后塑身有很大帮助；

5、一些哺乳文胸的内侧其实还有一个插口，可以垫进胸垫、小毛巾等，吸收流出来的乳汁，方便清洁；

6、肩带稍微宽一点，且有弹性，可以分散和减少，渐渐增大的乳房对肩部的压力，穿得舒服些；

如何正确选择哺乳期文胸？

1、尺码一定要合适：哺乳期是一个比较长的时间段，这期间乳房会变大，要不间断更换哺乳文胸，在每次购买文胸的时候，都需要测量一次乳房尺寸。选择哺乳文胸要根据每个妈妈乳房的大小来确定，不能太紧也不能太过于宽松。太松的话起不到支撑作用，乳房会容易下垂。可以穿稍微宽松一点的，大一个码左右稍有空余，这样胸部不会下垂厉害。

2、以本白颜色最佳：因为有颜色的或者是纯白色的哺乳文胸都是添加了染色剂的，带有化学成分，对于体质特殊且敏感的孕妈容易引发刺激造成过敏性肌肤，哺乳期宝宝喂奶的话也会影响乳汁质量，破坏宝宝成长健康。

3、选用健康纯棉材质：研究表明，胸罩或者内衣化纤布中的化学纤维或者微小羊毛，可以通过乳头进入乳腺管，使乳腺管堵塞，从而影响产后乳汁的分泌，导致产后少乳或者无乳。因此，孕妇切忌贴身穿化纤内衣，最好选择最自然亲肤的的纯棉面料。

4、检查小细节：选择无钢圈底围较宽的哺乳文胸，能在保证不压迫胸部的情况下具有一定的防下垂效果；文胸是否方便放乳垫：怀孕后期以及哺乳期间，妈妈们可能会出现溢乳，这时候需要加乳垫来吸收溢出的乳汁；车线是否工整，或者有没有裂缝小线头这些小细节对哺乳文胸穿着的舒适度也会有所影响的。