单纯的腕部肌腱、肌肉拉伤，经过休息、制动、冰敷、用一些活血化淤止痛药物外用即可。如果有关节的弹响，旋转活动疼痛受限，往往可能有下尺桡关节的损伤，这时候就比较需要重视，有的人需要到医院去拍片检查，最好是带一个护腕进行保护，然后在医生明确了诊断之后，再进行对症治疗，同时，患者需要减少活动量，直至完全恢复。
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丁熙
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