花生酱可以减肥吗 花生酱的热量

热量：594大卡(100克)

分类：调味品

评价：高脂肪、高钠、高碳水化合物含量的一种调味酱料，热量极高，减肥时不宜食用。

营养信息

营养素含量(每100克)

热量(大卡)594.00

碳水化合物(克)25.30

脂肪(克)53.00

蛋白质(克)6.90

纤维素(克)3.00

维生素A(微克)一

度量单位

度量单位热量(可食部分热量)

1勺花生酱(10.0克)59大卡

标准(100克)594大卡

花生酱的营养价值

1.花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用;

2.花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡。

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