花椒是我们在日常生活中比较常见的普通的调味品，特别是在做菜的时候，放入花椒粉或者在烤烧烤的时候放入花椒粉或者花椒粒那么菜的香味会相对的提高而且还能够提升口感。中国四川等其他地区使用花椒比较广泛什么菜里面都会放一点花椒小编老家就是四川的，在整个孕期都爱吃麻辣的食物比如麻辣烫，香锅，火锅，麻辣鸡等等一系列带有花椒辣椒的食物，突然有一天刷到一条网页推送说：花椒孕妇不能吃。我都吃五个月花椒了突然说不能吃，我就在想啊为啥花椒不能吃呢？于是就去找了各方面的资料和信息，确实花椒在孕期是真的不能吃。然后就制作了视频并且得到了很多孕妈妈的疑问：

网友：我每天吃，放的少而已，煲汤，炒菜都要放的，放花椒已经是我们祖传的习惯了，怎么改？真是的，干脆什么都不要吃了，就连盐都还不能吃多，干脆煮白水的好了

网友：我一个四川人不吃辣椒，花椒，让我们怎么活

网友：我去，热性的凉性的都不能吃，孕期最好不吃不喝最好，对胎儿更没有影响，等等这些评论的

那么今天就分享一下为什么孕期不能吃花椒它不单单只是上火那么简单，还有花椒的好处在哪里。那么在孕期使用花椒会对孕妈妈的身体造成哪些影响和危害呢？会影响到宝宝的身体发育吗？会影响到泌乳功能吗？那么花椒这一位小小的调料品真的会带来那么多的伤害和影响吗？孕妈妈在孕期是真的一点花椒都不能吃吗？

（1）好处

我们先来了解一下花椒的好处再来说说一下花椒在孕期能不能吃，香花椒在四川运用的比较广泛，因为四川的地区是属于比较潮湿，所以经常的会运用到花椒和辣椒来作为调料来驱除身体的湿寒，而且经过研究，花椒是能够去增加人体的机体免疫力，能够散寒除湿止痛，特别是花椒中含有的一种物质，是可以提高人体内的巨噬细胞的吞噬活性，一次来提高和增进人体的机体免疫力，而且花椒具有强大的杀菌功能特别是对白喉杆菌，肺炎双球菌，金黄色葡萄球菌和某些皮肤真菌等等具有强大的抑制作用。特别是在春秋时节流感横行的季节，经常的用花椒水泡脚或者是在炒菜时加入花椒，是能够有效的去预防感冒，避免受到流感的侵害。而且花椒如果经常用来煮水泡脚，还能够有效的去驱除女性体内的宫寒，达到温宫的作用，像备孕期的女性如果有宫寒的症状，那么可以适当的去用花椒水泡脚来达到温宫散寒的作用，能够尽快的调理好自己的子宫内环境为宝宝提供更好的生长环境，能够促进宝宝健康的成长和发育，特别是在寒冷的冬季，如果身体受寒，那么用花椒煮水也是能够达到驱寒或者止痛的效果。所以不管是在冬季或者是夏季，如果备孕期的女性发现自己在经期的时候有腹痛的现象，那么就有可能是有宫寒的症状，我们可以适当的去喝花椒水来调理身体，或者是用花椒泡脚，促进全身的血液循环，也能够达到调理身体的效果。特别是在备孕前，有长期穿高跟鞋习惯的女性，可以用花椒敷脚，能够缓解脚部的酸胀，疼痛，而且能够促进脚部的血液循环，因为在穿高跟鞋是处于垫脚的状态，会导致局部血液循环不畅，出现脚部冰凉湿气很重的现象，那么在备孕期适当的用花椒敷脚是可以去减轻湿气和寒气，而且还能够调理腿部的健康促进腿部血液循环，避免在孕期出现脚部水肿的现象。而且生产过后的女性会因为骨盆变形出现背部酸痛和麻木的现象，那么可以用花椒炒热，用于热敷能够达到良好的镇痛止痛和促进腰部血液循环的效果。

（2）坏处

在上面我们说了花椒对女性的好处，特别是对于备孕期的女性能够起到特别大的调理身体内环境的作用，那么我们现在就来述说一下花椒对怀孕期的女性会带来哪些伤害和影响。为什么在孕期是尽量的要避免花椒这一常见的调味品？

虽然花椒的好处是非常多的，但是在孕期是要避免食用的，因为花椒是属于辛辣刺激的一味调料品。如果在孕期使用过多，会很容易引起上火的症状，会导致体内热气增加，特别是在孕期的女性身体是属于热性体质，本就怕热，如果在孕期大量的使用花椒会更容易上火，导致便秘，口角生疮，更容易出现口干舌燥的现象。

花椒中还含有香樟素，特别是在青花椒中含量最高，就是我们日常所说的藤椒，如果孕妇在孕期过多的食用花椒，那么会导致毒素摄入过多损害肝脏功能。严重会导致身体出现一些应激症状比如说支气管出血，呼吸困难，绝等症状特别严重时甚至会危及到生命。特别是香樟素会随着孕妇的血液流动到胎儿的体内，这样会引起胎儿出现轻微中毒的现象。所以在孕期的女性如果要选择食用花椒，那么一定要避免食用青花椒，特别是在外出餐馆食用酸菜鱼毛血旺之类的里面都是放了很多很多的花椒，如果孕期一直这样大量的去食会带给人体严重的损伤和危害，甚至还会导致胎儿出现流产的征兆，而且花椒中里面含有一些能够诱变人体基因发生改变，会导致胎儿出现发育缺陷和畸形的状况。特别是花椒还具有回奶的功能，如果在孕期大量食用花椒，是会严重影响到身体乳腺管和泌乳素为泌乳做准备，那么这样是会导致孕妇在产后出现奶少或者无奶的症状。所以在孕期一定要少量的摄入花椒，可以适当的去食用，也没有说让孕期的准妈妈不能够去吃花椒，如果之前在孕前就有吃花椒习惯的孕妇可以少量或者是适量的去食用，但是要根据自身的情况比如说有早产或者流产的征兆，早期孕妇要尽量避免，还有易上火体质属于热性的孕妇也要避免。在产后需要哺乳的女性也需要去避免大量食用花椒，这样会导致出现回奶的症状。如果有回来一时的，产后女性那么可以适当的去喝花椒水来抑制泌乳素泌乳达到回奶的效果。

像小编这种在孕期是属于比较爱吃辣椒和花椒的，但是在看到花椒在孕期食用有那么多的不好，也是很难过，毕竟在日产生活中加花椒在菜里已经是一种习惯了。但是对胎儿不好的还是要改掉，所以不管是产后的女性还是孕期的女性在选择饮食摄入上，一定要注意生活中这些小小的调料品，有可能这些调料品会导致宝宝出现流产或者畸形的状况和回奶而且在日常生活中还发现不了，一切的出发点都是为了宝宝身体健康和良好的发育出发的，所以爱吃麻辣食物的孕妈妈在孕期尽量的避免去食用花椒，忍一时风平浪静。那么小编的分享今天就到此结束了，我们今天分享了花椒的好处与害处，还有孕妈妈在孕期到底能不能去食用花椒，如果食用花椒，我们需要去注意哪些事项和花椒种类的选择，那么我们下期将会分享在孕期能不能够去使用辣椒，那么辣椒会带给我们孕期哪些影响呢？辣椒能够带给孕妇好处吗？还是只有坏处？是不是应该听从老人的建议不仅花椒不能吃辣椒也不能够去吃呢？辣椒吃了真的会有胎毒吗？胎毒又是什么，孕妇怎么辨别自己体内是否有胎毒？胎毒怎么祛除？胎毒对胎儿的影响大吗？带着这些疑问我们下期再见！