余甘果怎么吃(余甘果煮水喝的功效)

王悦华 0
文章来源:王悦华

余甘果怎么吃(余甘果煮水喝的功效)

作者:向阳花_he31

用料

鸡 一只

余甘果 6-12个

油 适量

盐 适量

味精 适量

姜 一个

水 适量

做法步骤

1、把余甘果舂扁

余甘果怎么吃(余甘果煮水喝的功效)

2、把舂好的姜和余甘果与肌肉放在锅里

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3、放入适量的水、盐、味精、油

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4、开适量的火候,等待水沸腾

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5、成品

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