夏天到的时候，有脚气的人就会很难受，脚气发作起来奇痒无比，在家的时候，还能用手抓挠，可在公共场合，上班的时候，可就不好办了。痒的时候又不能抓，只能忍着，实在是有些痛苦。导致脚气的原因也是有很多，大家对于脚气，也都是有点无奈。不过了解引起脚气的原因之后，对准原因去解决问题，就不会有什么问题。脚痒也有可能不是脚气，那么，引起脚发痒的原因到底有哪些?不知道大家都清不清楚?

脚总是很痒，到底是哪些原因导致?

很有可能是被真菌感染了。真菌感染的引起的脚气情况，是很常见的，而且真菌感染的脚气，传染性也是比较高的。如果你不注意个人卫生，在公共场合与人共用拖鞋的话，就会容易感染到别人的脚气。也有可能是家中有人有脚气，共用了家中用品，也会被感染上脚气。脚被真菌感染之后，除了会出现痒痒的感觉，脚趾间还会容易出现红色或白色的鳞片。如果你发现自己是这样的症状，就可以用杀菌消毒的方式进行缓解。平时可以用生姜水泡脚，或能帮助缓解脚部瘙痒的感觉，脚气也能被改善。

脚部发痒，还有可能是脚部出现皮肤问题。脚部出现湿疹的时候，脚部也会出现发痒，脚部的皮肤也会显得比较粗糙。如果发现是如此症状，很有可能就是脚部出现湿疹。找准了原因，去解决问题就不会很难。还有可能是出现其他的皮肤问题，但只要找准原因，及时的去进行缓解，就不会有什么大的问题。过程可能是麻烦了点，能解决问题就行。

除了以上两种原因会让人出现脚发痒，还有可能是出现了血糖高的现象。血糖高的人，如果血糖的水平无法控制的时候，就会容易出现腿发痒或者是脚发痒的情况。主要还是尿液变多了，身体中的水分缺失也就会比较多，我们的皮肤是需要水分来滋养的。如果皮肤缺水比较多，就会让皮肤出现干燥的现象，皮肤也就会容易出现瘙痒的情况。下肢症状会比较明显，特别是脚部出现的瘙痒感觉会更明显，可是很多人都没在意，一直都以为是脚气。

脚总是瘙痒不停，平日里我们该如何缓解?

鞋袜要勤换洗，鞋子和袜子常与脚接触，每天走路如果多的话，就会容易出汗，鞋袜就会出现潮湿的情况。如果不常换洗，不常晒，就会容易滋生真菌。人穿上之后，就会给脚部带来真菌。被真菌感染之后，脚就会容易出现瘙痒。建议平时要勤换洗鞋袜，还要常用阳光晒一晒，可以帮助杀灭真菌。

对于血糖高引起的脚发痒情况，则是需要平时好好的控制血糖水平了，尽量别让血糖出现不能控制的情况。平时的饮食要多注意，不能太随意了。容易引起血糖升高的食物，能不吃就不吃，还是要管住嘴。

脚痒很多人都会觉得是脚气，就会用解决脚气的方式去解决脚痒问题，大家就会忽略其他的问题。还是需要排查出准确的原因，不能忽视血糖高的因素，身体上小小的变化都不能疏忽，只有找准原因，才能更快的解决问题。