烧，流鼻涕，咳嗽，食欲不振等症状，不用说，大家都知道自己感冒了。感冒最怕什么呢？流鼻涕，鼻涕把鼻子堵的水泄不通，只能用嘴巴呼吸，长时间用嘴巴呼吸，空气里的的灰尘，细菌都直接吸到我们的肺里，这样也会让我们的感冒更加严重，最可怜的是我们晚上睡觉的时候，嘴巴干涩，头胀脑热，让我们没办法入眠。那么有没有什么办法可以有效的缓解感冒期间鼻子不通气的情况呢？

小面7个小妙招可能帮到你！

1用热纸巾敷鼻子

这个纸巾是我们专门用来洗脸的纸巾，在盆里倒入适量的热水，放入一张纸巾。完全湿透后拿出，然后把水拧干，纸巾上的热气还没有消散赶紧敷到鼻子上，反复几次后。鼻子会感到通畅许多。这样可以减少有嘴巴呼吸带来的细菌感染，可以让感冒好点更快。

2用白酒擦拭身体

用棉签将少量的白酒涂抹于后背，然后用刮痧板轻轻的刮擦后背，直至后背发红，这样做是将体内的寒气逼出来，感冒自然容易好了，这个办法适合风寒感冒患者，其他感冒患者谨慎使用此方法。

3、用薄荷油擦鼻子

薄荷具有清风散热的作用，感冒时，如果感到自己的鼻子不透气，可以用薄荷油轻轻的抹在鼻子的附近，鼻子一会就能透气，鉴于薄荷油气味有些朋友可能不适应，这个方法对喜爱薄荷的朋友使用效果会非常好。

4、艾草

准备少量的艾草搓成长条状，用清水将鼻子清洁干净，然后将准备好的艾草条放到鼻子里面，用不了几分钟鼻子就能透气，艾草是药食兼备的养生佳品，艾草里面的成分可以去除体内的寒气，因此把艾草放到鼻子里对鼻塞有很好的疗效。

5、可乐生姜水

去一块生姜切丝，放入锅中，倒入一瓶可乐，小火熬开趁热喝下。生姜驱寒祛湿，可乐排气，这是一种新型的方法，不过对于有糖尿病的患者和孕妇，这个方法不建议使用。

6、用盐水清洗鼻腔

每天起床后或晚上睡觉前，准备一盆水倒入适量盐，然后用盐水清洗鼻子，盐水可以有效的杀死一些细菌，让鼻子更健康，更透气。

7、按摩

鼻子不透气的话，可以通过按摩来缓解，用拇指和食指在鼻子的两侧上下不停的按摩，然后再按压迎香穴1分钟，反复几次，会发现鼻子明显透气了。

感冒不是大毛病，得起来不会要人命，但是也会让你的生活有影响，好了，今天聊到这里，如果有在感冒的朋友，不妨试试这7种小方法，到了晚上也能安心的睡个好觉。