当我们说到病毒性脑炎，可能大家都对这个疾病并不是那么的了解，所以我们就应该了解导致病毒性脑炎的原因到底有哪些，在平时的时候怎么样很好的去预防病毒性脑炎的出现的。

一、预防

预防：平时多锻炼，提高抗病能力，预防感冒与肠道感染，一旦患者及时有效地治疗，防止其恶化。按时接种麻疹、风疹、腮腺炎等疫苗;灭蚊、防蚊、预防接种乙型脑炎疫苗。

二、护理

1、调摄注意休息，劳则伤气，气虚则加重病情;加强营养，进食高蛋白质、高维生素饮食。

2、护理注意保持呼吸道通畅，重症必要时行气管切开术;对高热者应作物理降温;保持水、电解质及酸碱平衡;对卧床不起者，应注意及时吸痰、排痰、翻身，防止坠积性肺炎和褥疮的发生。

患者也要注意自己忌吃什么食物，在患病的时候也最好不要吃，对自己的身体是很不好的，首先就是应该要忌吃辛辣刺激的食物，多数患病的人都是要饮食清淡，还要忌吃含糖量多的食物，尤其是要忌吃含精制糖的食物，一些加工过的食物也最好不要吃，含有防腐剂的，可能会加重患者的病情，要多注意点。

上面的这些内容就是为大家介绍的，什么是病毒性脑膜炎，如何有效的去预防病毒性脑膜炎，所以我们大家在平时一定要注意自己的感冒发烧，当有些感冒发烧的时候，我们就应该积极的去吃药治疗，这样也是有效的可以预防这个疾病的发生的。