口臭，顾名思义，是一种来自口腔的气味。通常会对人们的正常生活造成不同程度的影响，甚至会引起身边人的不适。

一般来说，口臭可能是由于长期食用有异味的食物，如大蒜、臭豆腐等。它也可能是由不良的心理健康和不良的口腔卫生引起的，如坏死性牙龈炎，这特别容易产生口臭。

口臭长时间被忽视，会对身体有什么影响?

口臭长期不去干预，可能会导致一些胃肠道疾病,也可能是胃肠疾病在口腔的一些反应,对病人的影响较大,可以给患者造成很大的心理压力，也会影响某些疾病的发展,包括可能也有一些促进牙周疾病,对其治疗效果也可能会有一些影响。

口臭是一种症状，可以由三个因素引起

1. 消化系统疾病和一些全身性疾病，如糖尿病酮症酸中毒、尿毒症等，此时，这里所示的口臭因疾病不同，各有其不同的特殊臭味。

2、口腔及鼻腔炎症，如萎缩性鼻炎、鼻窦炎、牙龈炎、慢性扁桃体炎等。

3、也有一些病例是由于某些个体消化酶的缺乏，导致体内蛋白质的消化问题障碍，或者一些是存在一些不好的口腔和饮食习惯而引起口臭。

上述说道的前两个因素，其实不是单纯的口臭，需要找出其原因，根据病因进行改善。病因多数是由于肠胃疾病引起，如果是单纯的口腔疾病，比如牙周炎等，就需要去洁牙。那么有什么方法可以改善口臭?下面让我们一起去探讨它!

喝点水放几片叶子，天然"祛臭王"，告别口臭、口苦、味全怪!

这种叶子就是丁香叶，《国药的药理学》上记载：丁香叶有"治口臭及视觉不明"的作用，在古代的时候是人们祛口臭的常用方法，尤其是对于反复发作的口臭有根除作用。口臭的人大多属于胃寒、积食引起的，这种口臭可用丁香叶温胃健脾的桂花一起做成仰味灵丁桂茶喝，戒掉寒凉的食物，就能很快消除口臭。

最后，给大家推荐一些居家祛口臭小窍门：

1、多喝水

有口臭的人可以每天多喝水，保持口腔湿润，抑制细菌的生长。同时，多喝水可以防止因愤怒等原因引起的口臭。如果你觉得喝白开水不能坚持下去，可以对茶叶进行一些适当的消毒，这样也可以对缓解口臭症状起到很好的作用。

2、嚼橘子皮

橙皮是便宜的,并且含有维生素C和橙皮精油,对抑制细菌生长的作用,和一个橙子的味道清香,温和口臭的症状的斗篷,咀嚼一些新鲜的橘子皮,每一天都是非常有助于消除口臭,普通也能起到预防的作用。