三七又名田七，金不换，是驰名中外的名贵药材。李时珍誉之为“金不换”。并称“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。”三七保健药膳，集疗补与美食于一体，寓治病于饮食，一举两得。用过三七的人都会有这样的问题，三七用多长时间有效果，吃了三七之后出现这种那种的情况是正常的吗？

>>>>用了三七粉之后的情况？

一、食欲会以前增多。比以前吃的更多。

二、服用三七粉之后会出现口渴的现象，这是正常的，不用担心。

三、服用三七粉之后小便排便次数会比以前多几次，这也是正常的。

四、用了三七粉之后有便秘的情况的，会有所改善，大便也会变的**很多。

五、用了三七粉之后脸色会比以前红润很多，人也会比以前更加精神很多

六、平常抵抗力低的，容易感冒的，吃了三七粉之后情况会有所好转，感冒次数有会所减少。

七、刚开始吃几天，有些人会感觉手心，脚心会暖和。

八、经常失眠多梦，用了三七粉之后情况会有好转，尤其是之前早上起来经常会打哈欠的话，吃一阵，这种情况有可能会消失。

九、对于风湿患者，风湿发病率明显降低，下雨天也不怕了，关节疼痛得到有效缓解。

十、腰疼症状得到缓解，长期坐着腰也不再那么疼，腰椎、颈椎不再那么僵硬疼痛。

吃三七粉的副作用是什么？

三七粉里面含有大量的一些活性物质它基本上是没有什么副作用的？但是通常一些药物的副作用都是这种药的服用禁忌。三七粉都有着非常好的活血的功效，所以来了月经或者是怀孕的人都不能够大量地服用，不然有可能会引起月经量增多或者是怀孕流产的反应。另外三七粉的性质偏凉。平时体质比较虚弱的人应该少吃这样才能够避免身体的不适。只要注意到这些就不会有什么特别大的问题。

三七粉见效时间是因人而异，为什么有的人服用三七见效慢？

1、因人而异

每个人的体质不一样，有的人服用三七后见效很快,服用一个月就会有效果，而有的人短期服用效果并不明显，这因人而异。还要看病情，一般来说，病情轻微的一般三个月左右见效。总之，要以平常心对待，坚持服用，可见其效。

2、中药治本，见效慢

三七属于中药材，对人体无害，中药治本，但是需要时间，这是中药的共性，所以服用三七，贵在坚持。坚持使用三七，治病养生，都可以轻松解决