额头上长小疙瘩的原因

通常长疙瘩的主要是身体内有毒素，由于肝脏排不出来，便会反应在我们的额头上。就像是脸蛋长痘痘一样，如果身体油脂太多或者是平常没有调理身体的就会冒出几颗烦人的痘痘。原理是差不多的。因此，拥有一个良好的生活习惯很重要，即不能熬夜通宵、也不能吃太多辛辣的食物。

额头上长小疙瘩怎么办

1.洗脸时选择用控油洗面奶，先将脸上毛孔堆砌的油脂和垃圾清除干净，然后还可以去一下角质层，可以让皮肤表面老化的角质去除掉，清洁完之后敷一个祛痘的面膜。

2.多吃青菜，吃一些能补充维生素的水果，多喝水，劲尽量在11点之前睡觉不要熬夜。