宝宝晚上老是不睡觉，让妈妈也是彻夜难眠，结果到了白天，宝宝要睡了，妈妈却得拖着疲惫的身子去忙活了。这让很多妈妈苦不堪言。其实宝宝在晚上不睡觉有很多原因，但是对于有的新手爸妈们来说，却是一头雾水不知道是为什么。那么，父母可以从以下这些问题中查找婴儿晚上不睡觉的原因：

1、中枢发育还不完善：新生儿中枢神经发育不完全，日醒夜睡的条件反射尚未建立。如果宝宝白天睡很长时间，宝宝自然在晚上睡不着，如果爸妈不哄不抱宝宝便会哭闹不停。

2、缺钙：如果宝宝缺钙，会导致睡眠不稳，对于纯母乳喂养的妈妈应该适量吃一些富含钙质的食物，以便于能够及时给宝宝补钙。

3、睡眠条件：看是否是睡眠条件不好，宝宝睡的不舒服，被子盖太厚，尿布湿了长时间未换或尿裤穿的太紧了等，都会使宝宝感觉难受晚上无法入睡。

4、可能饿了：如果宝宝没有吃饱，当然肚子会难受，也会哭闹不停的表示自己饿了。对于宝宝来说，填饱肚子才是硬道理哦！

5、宝宝生病了：如果宝宝身体有异常情况，生病了也会不肯睡觉，有的宝宝还会晚上一直哭闹不安，对于宝宝的一些异常情况父母一定要多注意，一旦发现异常，就应该去医院寻求医生的帮助。

6、宝宝白天睡得太多：如果宝宝白天睡得太多，可能会使小家伙在应该睡觉的时候不想睡觉？准妈妈最好帮助宝宝调理他们的生活习惯，所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩，那么晚上宝宝就可以安心入睡了。

7、爸妈又哄又抱：有时宝宝可能每隔2-3小时会出现轻度的哭闹或烦躁不安的情况，这时爸妈可轻拍或抚摸宝宝，使宝宝重新进入梦乡。父母千万不要在孩子哭闹的时候，马上又哄又抱的，或者马上给宝宝喂奶和喂水。这样会使婴儿误以为在晚上做这些事情也是可以的，所以宝宝会养成晚上醒来的坏习惯。

8、房间里的灯太亮了，或者光线太刺眼了。一些妈妈为了夜间照顾宝宝更方便一点，干脆就直接不关灯，这样一来，不仅宝宝的眼睛不能得到很好的休息，而且睡眠质量也会受到很大的影响。

如果新生儿晚上不睡觉怎么办？

1、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩。让宝宝意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。

2、爸妈可以经常和宝宝玩捉迷藏。让宝宝意识到，即使宝宝看不到父母，让宝宝感受到爸爸妈妈一直在自己的周围。

3、让宝宝按时睡觉。在宝宝睡觉前0.5至1小时，应让宝宝安静下来，睡觉前不要玩的太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，以免宝宝太兴奋了，紧张而难以入睡。

4、最好在宝宝睡前换好尿布。同时要注意选择吸收率好一点的尿布，还要注意其透气性，舒适度等。

5、平时多抱宝宝晒太阳。促进维生素D的吸收，预防宝宝缺钙。

6、给宝宝唱唱摇篮曲。轻轻拍宝宝，帮助宝宝入睡，尽量选择轻快节奏的摇篮曲，以便更好地稳定宝宝的情绪。

7、让宝宝饱腹感适度睡觉。很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为宝宝这是饿了，然后就马上给宝宝喂奶。事实上，这是一个不太好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

8、让宝宝安心睡觉。如果宝宝没有其他不适的原因，晚上经常醒来的原因大部分是习惯性的。如果宝宝每次醒来，妈妈都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环，所以当宝宝哭的时候，不要及时做出反应，等几分钟，因为大多数小孩夜间醒来几分钟后，又会自然入睡。

如果宝宝总是不停地一直哭闹，父母应安慰宝宝，但不要开灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他；如果宝宝还是哭得越来越厉害，这时父母就要仔细检查一下宝宝，并考虑宝宝是否是饿了，尿了，有没有发烧症状等等。

9、给宝宝创造创立一个良好的睡眠习惯，睡眠环境。避免宝宝白天黑夜颠倒，注意睡眠环境，避免过吵过闹或者光线过足等问题。同时，被褥厚薄合适，室温适宜，空气清新，暗暗的灯光，这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。经过父母的努力，宝宝晚上不睡觉的这种坏习惯，慢慢的就会得到改善。