请在你们彼此的世界中保留一些空间

好让空中的风在你们之间舞蹈

彼此相爱，但不要让爱成为束缚

让爱成为彼此灵魂两岸之间流动的海洋

斟满彼此的酒杯，但不要同饮一杯

把你的面包给对方，但不要共享一块

一起欢歌曼舞同享欢愉，但仍保有彼此的独立

就像鲁特琴的弦是分开的，却奏出同一首乐曲

献出你的心，但不是交给对方保管

因为只有生命之手才能收容你们的心

站在一起，但别挨得太近

因为廊柱分立，才能撑起庙宇

而橡树和松柏也不能在彼此的树荫里生长

——[美]纪·哈·纪伯伦

一切亲密关系都应该建立在一个人与自己的亲密关系之上，建立在自己的独立和完整之上。

没有建立在这种基础之上的所谓亲密关系，不过是一种互相索取、互相依赖的关系，索取只能走向枯竭，依赖只会最终崩溃，这样的关系本质上只是人生过程中暂时的过渡性关系，只是一种人类用来相互认识自我的媒介工具，不过是一种让人互相伤害、彼此痛苦的关系，没有例外。

——颜葶

两个人的世界让我们学会了关怀、耐心和付出，但如果想听内在的声音，你必须暂时离开“我跟那个男人的关系”，进入到“我和我的关系”里。否则你的头脑里全是“我们”“他”“他跟我”，就容易忘记“自己”是算数的，是存在的；一旦感受到自我价值全系于另一个人的好恶，你的恐惧和不安全感就来了。

所以，进入两性关系之前，我们最好先练就“单独”的能力。不然他只要一离开视线，你的心就会焦躁猜疑起来。重要的是，你将只想从他身上要东西，不会觉察自己其实更有力量给予。

学会独处，你将与自己相遇。经常处在“中心”，你会生起一种喜悦和自信的感觉，那是因为聒噪沉淀了，不安止息了，这种安定的磁场，会让你反过来更喜欢亲近自己，跟自己在一起。要给自己留住一片天地，不管外在世界翻腾，你都依旧保有自己的芬芳。