最近很多妈妈都在问关于“宝宝厌奶”的问题：

@秋彤妈妈：快4个月的宝宝，突然不喜欢吃我奶了，每次喂他就像打仗似的，硬塞也不行，急了就哭，也不知道他吃饱了没。

@乐乐妈妈：孩子3个月多点，我奶水少，基本喂的都是奶粉，这段时间厌奶了，我都是等他睡着了偷偷喂，难为死了。

@糖豆妈妈：宝宝3个月了，最近一段时间不爱吃奶了，有时一次才吃几十毫升，是不是进入了厌奶期，我该怎么办？

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鉴于咨询的妈妈太多，袋鼠麻麻为此整理了这篇文章，希望能帮助更多的宝宝顺利度过厌奶期。

宝宝为什么会厌奶？

“厌奶”是婴儿时期比较常见的现象，但并不是所有宝宝都会出现，它可能出现在孩子3~4个月大时，也可能到6~10个月大时才出现，而且多发生在人工喂养和混合喂养的宝宝身上。

宝宝厌奶主要与以下几方面有关：

1、对外界越来越好奇

刚出生的宝宝，听力和视力发育都不是很完善，基本上除了吃就是睡。在之后的几个月，宝宝的听觉器官和视觉器官进入快速发育阶段，他们开始学会识别和辨认，可以听见、看见更多新鲜的事物，这会让他们对外界更敏感和好奇。

由于被外界事物吸引了越来越多的注意力，宝宝会从“两耳不闻窗外事，一心只是吃和睡”的状态，变成在吃奶时容易开小差，无法专注吃奶，因此在很多妈妈看来，就认为宝宝是厌奶了。

2、宝宝长牙了

宝宝到了6个月左右就会萌出他人生中的第一颗牙齿，但牙齿的萌出会对牙龈神经造成一定的刺激，使宝宝出现牙龈痒、牙龈疼痛等不适感。在乳牙慢慢顶出牙龈时，疼痛会加剧，宝宝会出现啼哭、烦躁不安，甚至厌奶等表现。

3、添加辅食不正确

有许多宝宝是在添加辅食之后，开始对吃奶表现得没有那么大兴致了。这时候家长首先要反思下自己，是不是给宝宝喂辅食喂得多了。一些家长总是怕孩子饿着，刚添加完辅食没多久，就给孩子吃奶，要知道，宝宝在6个月~1岁时，胃容积只有橙子那么大，你这时候给他喝奶，他自然是喝不下的。

当然，宝宝添加辅食后出现厌奶，也不排除宝宝觉得果汁、大人饭菜等食物比奶有味道。

4、疾病因素

大多数孩子的厌奶都是由前面提到的几方面因素所引起的，但有些孩子不喝奶可能是因为罹患了某些疾病，比如鹅口疮、疱疹性咽峡炎等，这些疾病会造成口腔疼痛，而使宝宝厌奶。除了厌奶，这类孩子通常还伴有其它不舒服的表现，比如：睡不安、精神差、易哭闹、呕吐腹泻等。

如何应对宝宝厌奶？

对于由疾病引发的厌奶，家长应及时带宝宝去医院检查并治疗，而对于生理、心理因素引起的厌奶，家长需要做好以下5方面：

1、提供合适的进食环境

每个人都有生存本能，宝宝也是如此。当他真的觉得饿的时候，肯定会好好吃的，他之所以不好好吃，主要是因为不太饿，而且被更有趣的事物所吸引了。对于这种注意力分散导致的“奶量减少”，家长要给宝宝提供一个适合进食的环境，让他能在相对安静固定的环境中吃奶，以减少外界的刺激和干扰。

2、改变喂养方式

很多家长因为担心宝宝厌奶会发生营养不良，于是采用强迫喂养的方式，但其实这种做法反而会让宝宝对吃奶产生恐惧和厌烦。

你可以改变下喂养方式，把“按时、按量喂养”的原则抛之脑后，采取少量多餐的原则，等宝宝想吃的时候再让他吃。还可以通过做游戏来消耗宝宝的体力，例如抚触、四肢被动操等，当宝宝体力下降，有饥饿感时，进食的状况就会获得改善。

如果宝宝对辅食表现出一定兴趣，而且也到了添加辅食的阶段，妈妈不妨让宝宝以母乳或配方奶为主，每天给他添加1~2餐辅食，但要注意把握辅食添加的时机、顺序和量。

3、缓解长牙时的不适感

家长可以每天用纱布蘸点凉水轻轻擦拭宝宝的牙龈，以缓解牙龈的不适，还可以让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。另外，还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩，以放松脸部肌肉，也可起达到较好的效果。

4、不要让宝宝吃迷糊奶

有些妈妈为了让宝宝多吃点奶，会在孩子半睡半醒的时候喂他奶，但这做法会让宝宝养成不好的习惯，比如会让他们觉得吃奶就是应该在困了的时候，而清醒的时候更是不吃。

5、不要频繁更换奶粉

如果宝宝厌奶情况发生在更换新的配方奶后，有可能是宝宝不喜欢新的配方奶的口味，或新配方奶让宝宝身体不适。家长不宜频繁更换奶粉，以免宝宝肠胃功能紊乱。

袋鼠麻麻有话说：

大多数宝宝的厌奶期在一周左右，在这期间的厌奶行为并不等同于绝食，因为饥饿仍然会促使宝宝进食。因此，尽管喝奶量减少了，大多数孩子仍能维持正常的成长，并不会营养不良，家长可不必过于担心。