脸蛋漂亮的女人如果身材没有曲线，那就会失去风采。女人是爱美的，可是扁平的胸部会让女人的美缺失一大部分，如果想要自信的展现自己的傲人身材，有胸才是必然。胸部发育不良太小怎么办?赶紧试试这些方法吧~

　　饮食助于丰胸

　　胸部主要由乳腺和脂肪组成，所以节食是丰胸的最大敌人。要想快速的丰胸，平时就应该多吃一些含有维生素E和维生素B的食物，像动物内脏、蛋类、奶类以及豆制品等，这些食物可以促进乳房发育。另外，还可以多吃一些卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。

　　侧推乳房

　　用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房。

　　胸部是女人自信的源泉，如果发育不良导致胸部扁平的话，便会成为很多女性心中的痛，不仅如此，还会遭受到生活带来的“嘲笑”，我们的自信程度更会因此脆弱不堪。所以姐妹们赶紧行动起来，为了自己的美丽青春努力吧~