西芹百合的做法步骤(西芹百合的功效与作用及禁忌)

张熙 0
文章来源:张熙

西芹百合的做法步骤(西芹百合的功效与作用及禁忌)

作者:味语

用料

西芹 一棵

干百合 一把

花生油 适量

盐 适量

鸡精 少许

葱 两根

蒜 两瓣

做法步骤

1、干百合洗净用热水泡上30分钟以上,这样后面比较容易烧熟。

西芹百合的做法步骤(西芹百合的功效与作用及禁忌)

2、泡干百合之余,把西芹,葱洗净,西芹切段、葱取葱白切小段,蒜拍开切末。

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3、将洗好的锅烧热倒入适量的花生油煮沸,倒入葱段和蒜末爆香。

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4、倒入泡好的干百合炒上五六分钟。

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5、将西芹倒入炒上四五分钟,不可炒久,会过熟,影响口感。

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6、放入适量盐和鸡精快炒一下便可起锅。

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7、起锅装上盘就可开食了。

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