孩子拉肚子可以吃日常的饮食，并没有严格的要求。如果孩子脾胃虚寒，出现腹泻症状，需要暂时忌口生冷、辛辣的食物，以免加重孩子拉肚子的症状。还在吃母乳的孩子最好继续进行母乳喂养，如果是吃奶粉的孩子，家长应该给孩子替换奶粉，最好替换成免乳糖奶粉，改善饮食有助于缓解孩子腹泻。

对于已经添加辅食的孩子来说，若拉肚子之前没有添加过辅食，在拉肚子的过程中，最好不要添加新的辅食，以前吃过的食物也都可以继续吃。对于已经正常吃饭的孩子来说，其实并没有太严格的饮食禁忌，只要孩子能够耐受，其实都可以吃。

鱼、蛋、奶等营养丰富的食物和花菜、白菜、番茄、苹果、香蕉等维生素丰富的食物其实都可以吃，但需要注意，脾胃虚寒的孩子吃这些食物时，需要加热，不能吃生冷的，以免加重孩子消化道负担。还要保证孩子饮食环境的健康，家长要清洗干净孩子的餐具。如果孩子出现食欲下降，家长也不要盲目劝食，不要强迫孩子进食，以免引起孩子恶心、呕吐。

孩子年龄较小，消化系统和免疫系统并未发育完全，如果进食不健康的食物或饮食习惯不良，孩子可能会产生不适，因此调节好饮食在孩子的生活中是非常重要的。如果孩子拉肚子的症状不能得到缓解，还可以采用外治法进行治疗，如使用丁桂儿脐贴，丁桂儿脐贴是外用药物，不用口服也就避免了加重肠胃负担，避免了药物副作用。其对孩子拉肚子有止泻、止痛的功效，并能够缓解因肚子疼引起的恶心、呕吐的症状。