喝绿茶给人们带来的好处有:防癌抗癌、延缓衰老、瘦身减肥、预防龋齿、降低血脂、清除疲劳、防辐射、清热解毒。
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午后非常适合喝绿茶,贫血、脾胃不好、患结石、发烧、便秘、营养不良以及孕妇等人不易喝绿茶。
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喝绿茶能使人提高精神,能使人大脑更清醒,还能增强记忆力。
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喝绿茶能有效预防口腔病和肠胃病。
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夏天喝绿茶能降温防暑,预防中暑。
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喝绿茶给人们带来的坏处:影响铁元素吸收、增加心脏负荷、导致胃病、诱发便秘。 经常喝绿茶的朋友一定要适量的饮用。
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文章来源:
李原林
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