胶原蛋白要什么时候吃最好(胶原蛋白在什么时间段吃最好)

陈书一 0
文章来源:陈书一

胶原蛋白是构成人体皮肤、骨骼、软骨、血管等重要材料,占皮肤、软骨、血管等干重的70-80%,是人体所有器官发挥功能的重要保证。同时,胶原蛋白是人体中含量最多的蛋白质,也是肌肤中不可缺少的组织。胶原蛋白在肌肤中起到锁住水分,支撑皮肤,给予肌肤弹性及保护内部组织的作用。女性看起来是否年轻,首先要看她的皮肤是否细腻光滑有弹性。因此有人说肌肤是女性一生必穿的“外套”。

胶原蛋白要什么时候吃最好(胶原蛋白在什么时间段吃最好)

保持肌肤丝滑细腻光泽有弹性是每个女人几乎一生都在追求的梦想,事实上,皮肤的松弛比皱纹更可怕!而皮肤之所以会松弛,是因为人到了20岁以后,体内的胶原蛋白就会开始逐渐流失,从而使得皮肤内细胞填充物减少,所以皮肤就会看起来干瘪松弛。

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因此建议女性从20岁后就开始服用胶原蛋白,这样可以尽快促进体内的胶原蛋白的合成和再生,重新填充真皮层结构,使肌肤内的蛋白含量持久保持平衡,不要等肌肤出现了明显衰老症状再解决,到那时再改善就不会象年轻时如此简单了。

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为什么选择补充纳米胶原蛋白?

纳米胶原蛋白是现在胶原蛋白领域里最新研制出来的,其提纯是采用先进的纳米技术提纯出来的,分子量比普通胶原蛋白还小,直接透过真皮层与皮肤里的胶原蛋白相互融合吸收,不需要经过胃液的消化,也因此,成为国内胶原蛋白市场的佼佼者。分子量在300-650道尔顿左右,生物活性、吸收利用率、效用时间远优于其他大型胶原蛋白,更能被人体有效吸收利用,这种纳米胶原蛋白肽吸收利用率达到99%以上。所以,纳米胶原蛋白新肌饮的吸收转化为自身的胶原蛋白效果更好。

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胶原蛋白什么时间吃合适?

胶原蛋白一般晚上睡前1小时是最佳的食用时间,因为这个时候吃最利人体吸收与利用。刚开始服用时胶原蛋白的女性,因为肌肤里的胶原蛋白不足,专家建议早上空腹服用一次晚上睡前再服用一次。一个月以后只需睡前服用一次即可。

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胶原蛋白吃多久才会有效果?

根据各人体质和吸收不同,胶原蛋白起作用的时间也不一样。一般来说,连续食用两个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致,与未食用前所改变。长期食用,肤色、光泽度都会有明显改善,皱纹、细纹、斑点也能有所改善。少数吸收快的也需要30天左右能感觉到皮肤更滋润、更光滑;吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的,需要的时间会长一些,要食用三个月左右才能补充得比较充分,从而改善皮肤。

胶原蛋白要什么时候吃最好(胶原蛋白在什么时间段吃最好)

胶原蛋白是世界内服抗衰老主流产品,也是未来国际美容养颜的发展趋势,长期服用胶原蛋白粉,直击衰老源头,由内而外全面调理肌肤。口服纳米胶原蛋白能最大限度地锁住肌肤水分,白嫩肌肤,改善青春容颜。长期服用胶原蛋白,年轻的不只是表面肌肤,是对身体由内而外的健康呵护。


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