随着社会经济的提升，很多人对健康的重视度也越来越高。对女士来说，注重自己的肌肤健康、身体健康在当今社会来看，这是相当普遍的现象。因此现在美容院的生意相当火爆，尤其是一些女士去美容院做卵巢保养，亦是相当流行。那么去美容院做卵巢保养一年的费用一万多甚至更多，可谓是价值不菲，但到底能不能起到保养的功效呢？

（图片来自于网络）

在去做美容院做卵巢保养时，您应该先想一下这几个问题。由于人体的自然衰老现象，即使保养的再好，也是符合自然规律的。当女性35岁以后，机体的代谢、吸收功能开始下降，卵巢的功能也是下降的。即便是去美容院做传统的手法按摩或者比较先进的远红外线治疗仪加热，改善的只是局部血液循环，不可能深达肌肤深处到达卵巢。因为女性的卵巢位于盆腔的深处，在美容院女性平躺在按摩床上，按摩师是难以摸到卵巢的，所以一些按摩手段对卵巢起不到保养的作用。涂抹在皮肤表面的保养精油，经过皮肤吸收的之后，还要经过静脉进入到体内循环，然后才能到达相应的器官，美容院中按摩师使用的精油量，最多进入肌肤的纹理中，想进一步渗入到血液中，可能性几乎为零，更不用说进入卵巢了。那些说通过卵巢保养可以起到延缓衰老、美容养颜的作用，现在看来只不过是商家的噱头而已。

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女性想要健康的卵巢，去美容院做保养是不可信的。健康的卵巢保养没有捷径，只有通过健康的生活方式，才可以让女性的卵巢更加健康，肌肤靓丽，美丽动人。

首先女性应该学会保护自己，为自己负责，避免人工流产，因为人工流产对女性子宫的伤害极大，操作稍有不慎就会引起盆腔炎症，甚至危及生命。另外女性坚持适当的体育锻炼、保持良好的心态都是延缓卵巢早衰的好办法。想要靓丽的肌肤，在饮食上多吃新鲜、颜色较深的蔬菜和水果，从中获取维生素以及抗氧化的营养素，起到延缓肌肤表皮细胞的老化速度，清除体内自由基。最后，和谐的夫妻生活不仅是卵巢保养的健康“管理师”，也是女性拥有靓丽肌肤的“美容师”。

附作者信息：

邓文华

国家二级营养师

多家培训机构营养讲师

《财富生活》、《知识就是力量》、《健康时报》等多家媒体撰稿人