芒果

夏天马上就到了，市场上的水果也是越来越品种繁多，最近芒果也大面积上市，很多看起来很诱人的那种。喜欢吃芒果的童鞋是不是恨不得全部搬回家慢慢品尝？！可是有人会说芒果吃多了会上火，要控制好量，芒果吃多了会上火吗？下面小编来给大家解释下！

红芒果

芒果的味道，我想很多人都是很清楚熟悉的，在芒果的体内含有很多的糖分和蛋白质还有粗纤维。此种水果所含有的大量微量元素也是在水果中很少见的。

青芒果

芒果作为一款非常出名的热带水果为大家所喜爱，因为芒果的果肉细腻甜美还有封为独特从而在水果中有“热带果王”的美誉，那么这一款水果对于人体来说又有哪些功效呢？

首先，食用芒果有利于生津止渴还有健胃利尿的功能，一个成熟的芒果在医学上可以将其作为缓污剂还有利尿剂，在炎热的盛夏，如果吃上一个芒果，那也不失为可以消暑舒神的好办法。

而且芒果可以降低身体内部的胆固醇，所以经常食用芒果可以防治心血管疾病和润泽皮肤的功效，也是女性朋友的美容佳果。但是它也有点忌讳，女性朋友们应该知道，在女子月经期间，千万不能食用芒果，因为芒果在这段时间内食用，有一定程度上会造成增大乳腺癌的几率。所以女性朋友们在每个月的大姨妈期间一定要特别的注意，而且食用芒果会出现过敏症状的小伙伴们，也不要因为贪恋美食，吃多了芒果而造成自己变成了香肠嘴或者浑身起湿疹的现象哦！

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