感觉快要感冒时,喝下咖啡或茶等有利尿作用的饮料,有助将体内的毒素随着尿液排出体外,帮助缓解感冒症状。
中医师解答:
陈佩伶医师
咖啡或茶的确有利尿效果,但是要借由喝咖啡或茶等有利尿效果的饮料来将体内毒素排出体外,其实不是一个正确的观念。因为感冒后需要多休息,而咖啡和茶有提神效果,势必影响感冒痊愈过程,所以这个时候其实不适合喝。
况且如果在服感冒药的前后喝咖啡或茶,会因为感冒药中有麻黄类成分而与咖啡因起交互作用。少数人可能会出现手抖、冒汗和心跳加快等症状,甚至可引起严重后果。所以,有“咖啡瘾”的人,在感冒时若非要喝咖啡,应和用药时间相隔两个小时以上,以免引起相互作用,造成身体不适。
建议出现感冒症状尤其是排汗多时,适量补充水分特别是温开水。饮食宜清淡有营养,勿食辛辣煎炸之物,也要多休息,让身体有体力产生抗体,以及避免去人多的公共场所,出汗后应避风,以防再次感冒。
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文章来源:
何楠远
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