吃罢晚饭，静坐养神，电话响了，婷婷打过来的。

“我家小宝今天拉绿便便了，咋回事呀，我们也没有给吃绿色的蔬菜呀，现在四个月，就是吃母乳，别的没有吃啥呀。”

“小宝吃的好，玩的好吗？”

“都很好的，和以前一样的，就是便便不一样。”

“没事的，不用担心，很快会好的。”

为啥宝宝会拉绿便便呢？要想知道这个问题，就要想一想为啥正常情况下，便便是黄色的呢？

为啥吃了红色的西红柿、绿色的韭菜、白色的牛奶出来的便便基本都是黄色的呢？这是啥魔法呀？

吃进去的食物经过口腔和胃初步消化后，进入肠道。这个时候呢，又来了帮助消化的援兵，谁呢？胆汁！胆汁是肝脏分泌出来的，然后贮藏在胆囊内。当看到食物以后，他们就出来了。这个贮藏在胆囊内的胆汁是什么颜色的呢？是绿色的(刚刚从肝脏分泌出来是黄色的，在胆囊里贮存后经浓缩等变化成为绿色）。胆汁主要消化食物中的脂肪，把脂肪变成小微粒。这些小微粒被胰脂肪酶继续消化。在肠道里，食物中的营养大部分被吸收了，剩下的就是食物的残渣、水分、细菌、未被消化的脂肪等。绿色胆汁在肠道细菌的作用下转变成了尿胆素原，大部分的尿胆素原在氧化作用下变成粪胆素。粪胆素是黄褐色的，因此便便也就成了黄色的。

简单的说，便便是黄色的，是因为食物在胆汁、肠道细菌、氧化等因素共同作用下的结果。

一般来说，母乳喂养的宝贝，便便偏酸性，在肠道细菌作用下，便便黄中稍微偏点绿，也是正常的。只要宝宝吃奶好，精神好，体重增加好，则无需过分焦虑。

如果宝宝便便绿色比较明显，那一定是一些环节出现了问题呗，都有哪些问题呢？

腹部受凉

腹部受凉以后，肠道蠕动增快。绿色的胆汁和肠道的细菌还没有充分作用呢，就随着便便出来了。那么看到的就是绿色的便便了。

应对措施：注意腹部保暖。特别是夏季开着空调的时候，小肚子上也要盖一个小毯子。配置奶粉的时候，一定要温度合适。另外，过冷食物不适宜给小婴儿吃。

饮食不足

在饥饿情况下，宝宝肠道蠕动增快，胆汁随着粪便快速排出。

应对措施：按需喂养。母乳喂养的宝宝，可以适当缩短两次喂奶时间。奶粉喂养者，一定要按比例冲调，如果宝宝吃完以后还有要吃的样子，下次可以多冲调一些奶粉。

肠道感染

宝宝肠道感染时，肠道菌群发生变化，不能和绿色的胆汁充分作用，且因为肠道感染排泄速度增加，所以大便呈现绿色。

应对措施：一般来说，出现绿色大便的肠道感染都是相对比较轻的，大部分不需要用抗菌素。请正常喂养，预防脱水，做好臀部护理。

前后母乳

宝宝前奶吃的多，后奶吃的少。前奶乳糖、蛋白质高，后奶脂肪高。吃的前奶多，摄入脂肪就少，需要的胆汁就少。多余的绿色胆汁随着便便排出来，便便就呈现绿色。

应对措施：每次吃完一侧乳房再吃另一侧。宝宝精神好，体重增加好，大便规律，不用太紧张，一般随着宝宝月龄增加，需要的奶量增加，会自然好转。

水解奶粉

通过水解工艺，把牛奶中完整的大分子蛋白质变成小分子的蛋白质甚至游离的氨基酸，这样的奶粉利于婴儿吸收，还能预防过敏。由于奶粉经过了水解工艺，相当于在人体外已经被消化了部分。因此当婴儿摄入水解奶粉的时候，奶粉在肠道中停留的时间变短，绿色的胆汁不能充分和肠道细菌作用就被排出体外，便便就呈现绿色。

应对措施：无需特殊处理，待宝宝添加辅食后会好转。

食物过敏

宝宝对某些食物过敏或者通过吃母乳摄入过敏性成分，引起肠道蠕动增强，胆汁在体内停留时间少导致出现绿便。

应对措施：对容易过敏的宝宝，要做好妈妈和宝宝的食物日记，找出过敏的食物，尽量避免食用。

消化不佳

胆汁对奶粉中的脂肪没有完全消化，胆汁利用的少，胆汁随着大便排出。

应对措施：该现象多发生在初次添加奶粉的宝宝，大便黄绿色，表面油亮。可适当减缓转换奶的速度。随着宝宝肠道功能成熟，该现象会消失。

绿色食物

宝宝摄入绿色食物比如绿色蔬菜太多了，超过了宝宝的消化吸收能力，便便中出现食物的绿色。

应对措施：适当调整不同食物比例。

过量铁剂

饮食中的铁超过了宝宝的肠道吸收量，铁随着便便排出，便便颜色会发绿，甚至黑色。

应对措施：根据宝宝的需要量和消化能力适当调整铁的剂量，正常剂量下的便便颜色改变对宝宝身体没有影响。

婴儿黄疸

新生儿黄疸，蓝光照射后，会出现绿色的便便，排便次数也会增加。

应对措施：黄疸消退后，绿色便便也会消失。

小结：

如果宝宝只是绿便便，精神好，吃的好，体重增长好，无需担心，通常会自然好转。

如果宝宝除了绿便便，还伴随有其他不适症状，建议看医生。到医院之前，可以在家中挑取宝宝便便中最异样的部分，放在干净的容器内，备化验用。