容易发生过敏反应和得过敏性疾病的人，称之为“过敏性体质”。有过敏体质的人，当外来物质或生物体刺激免疫系统产生免疫球蛋白E(IgE)数量过多，并释放出组胺，从而引发过敏症状。严重者会发生过敏性休克、危及生命。

一.以下因素易导致过敏反应

1.食物：海鲜、贝壳类、花生、鸡蛋、牛奶、咖啡等含高异蛋白质食品及辛辣食物。

2.植物：花粉、芦荟、橘科、桑科、海藻等。

3.药物：阿斯匹林、青霉素、止痛剂、镇静剂、抗生素、避孕药等。

4.化学物质：染发剂、杀虫剂、油漆、防腐剂、防晒剂、酒精、香科、人工色素、冷烫剂、橡胶、汽油等。

5.金属物质：金、银、铜、汞、铅、镍。

6.其它：动物皮毛、皮件、纤维、蚊虫叮咬。

二.过敏性体质的烦恼来源于下列可能出现的过敏症状。

1.鼻炎：

（1）过敏性鼻炎：鼻腔发炎，出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒等症状。

（2）变应性鼻窦炎：窦口粘膜水肿，导致鼻塞引流不通畅，且窦腔内渐生负压，此时患者多有头痛，如伴有感染，可有变应性鼻窦炎产生。

（3）小儿鼻炎：主要表现为连续打喷嚏，鼻痒，鼻塞，流清水样鼻涕，可伴有头痛。如不及时控制可诱发鼻窦炎，腺样体炎，中耳炎，咽炎，支气管炎，支气管哮喘，顽固性头痛等并发症。

（4）孕妇鼻炎：就是有些女士怀孕后，容易出现鼻涕增多，鼻孔堵塞的现象。一旦分娩，病去体愈。

（5）过敏性体质的主要表现形式就是过敏性鼻炎-哮喘综合症，也称为过敏综合症，包括过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性咽炎和湿疹。过敏性鼻炎患者的鼻内炎性分泌物可以经鼻后孔和咽部流入或吸入肺内，称为鼻后滴漏综合症。鼻部症状往往在早晨加剧，而哮喘往往在夜间加重。某些患者往往还伴有过敏性结膜炎的症状如眼痒、流泪等。

2.哮喘： 由于呼吸道慢性炎症反应，引发气管收缩导致呼吸道阻力增加，引起哮喘。

3.分泌性中耳炎：咽喉水肿，使咽口狭窄、阻塞，造成鼓室负压，中耳渗出性液体产生。

4.过敏性咽喉炎：出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶，严重者可出现会厌、声带粘膜水肿导致呼吸困难。

5.鼻息肉：反复鼻腔粘膜充血水肿致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通气障碍。

6.鼻出血：鼻痒导致人为过多捏揉，使得鼻粘膜损伤出血。

7.嗅觉障碍：鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经。

8.失眠：长期鼻塞，使得人更加不容易入睡，导致睡眠不良。

9.憋气窒息：鼻腔经常性大量液体堵塞，当人入睡的时候，口部习惯性闭合，会引起人体憋气，严重可导致窒息。

10.花粉症：花粉症是由植物花粉引起的过敏性疾病。逢花开季节，空气中花粉呼吸进入人体，引起过敏体质者呼吸道、眼部和皮肤的过敏反应。

11. 过敏性结膜炎：眼结膜发炎，眼睛会发痒、发红、结膜充血。经常这样，会影响人的视力，造成终生眼疾。

12.皮肤炎： 季节性不明原因的皮肤瘙痒，越抓越痒，奇痒难忍，这就是一种过敏性体质的体症。异位性皮肤炎大多发生在婴幼儿身上，皮肤出现红肿、痒。会反复发作，长大后变苔藓状。

13.荨麻疹： 反复的丘疹、皮疹发作，大多是因过敏原引起的。

14.食物过敏：食物过敏会出现慢性腹泻，肠绞痛、胃胀气、恶心、呕吐等症状。

15.药物、酒精、化妆品过敏： 导致皮肤发红、发痒、红肿。可能伴随类似流行性感冒的症状，如头痛、关节疼痛、轻微发烧等症状。

三.如何应对过敏性体质？

1.避免食用会导致过敏的食物

过敏性体质除了遗传因素外，食物也能诱发病情发作。

（1）.冰冷的食品；（2）.油腻的食品；（3）.辛辣刺激的食品；（4）.虾、蟹等咸寒食品。

2.远离致敏源

要有良好的生活习惯，洗脸、刷牙要用热水，经常换洗衣物。经常引起皮肤过敏的枕头、传单、被褥等要经常清洗且晾晒。不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方。要从日常生活中避免接触过敏原。

3.注意保暖

4.自我按摩 两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下。

5.进行体育锻炼，增强体质

6.用生理盐水洗涤鼻孔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔血液循环

7.对过敏性皮肤，应慎选护肤品。

过敏是不能根治的，过敏性体质往往抵抗力比较差。改变过敏体质，对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏体质。

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