糙米薏仁红豆汤,用到了新侬的生态糙米,安全新鲜每一刻;
原生态、原产地、原味道。
糙米含有8种氨基酸、
16种矿物质、
21种维生素,
它给人类的营养是完整的、全面的、天然的,
含有生命之源的胚芽。
糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,
能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常等。
多吃糙米可以治疗女性贫血。
原料:
糙米100克 红小豆100克 薏仁70克 水 900克
糙米100克 红小豆100克 薏仁70克 水 900克
制作:
1、准备好原料;
2、将原料称重;
3、将薏仁提前一晚泡好(至少也要浸泡2个小时);
4、将原料倒入压力锅内,再加入900克的水,盖上盖,定时30分钟即可。
5、按自己口味,吃的时候可以放点红糖,味道更好!
标签:行业要闻
文章来源:
张玥
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