糙米薏仁红豆汤，用到了新侬的生态糙米，安全新鲜每一刻；

原生态、原产地、原味道。

糙米含有8种氨基酸、

16种矿物质、

21种维生素，

它给人类的营养是完整的、全面的、天然的，

含有生命之源的胚芽。

糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，

能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等。

多吃糙米可以治疗女性贫血。

原料：

• 糙米100克 红小豆100克 薏仁70克 水 900克

糙米100克 红小豆100克 薏仁70克 水 900克

制作：

1、准备好原料；

2、将原料称重；

3、将薏仁提前一晚泡好（至少也要浸泡2个小时）；

4、将原料倒入压力锅内，再加入900克的水，盖上盖，定时30分钟即可。

5、按自己口味，吃的时候可以放点红糖，味道更好！