Cavatar2015-10-22 22:08●生活记录

母乳喂养小记：

我娃儿一转眼已经17个月了，还在继续母乳喂养中，当然我这个懒人已经不是纯母乳了……娃儿前几个月是纯母乳喂养，连水也不喂的那种，5个半月开始添加辅食。剖腹产，产假143天吧貌似，加上国庆假期，算是在家陪了娃儿5个月。也就是说，从娃儿5个月开始我重返职场，正式加入职场奶妈的背奶大军。上班背奶虽然麻烦，但是为了娃儿的一点口粮，还是心甘情愿的把这沉重的包包负在肩上，正所谓甜蜜的负担~ 给自己点个赞，也给所有职场妈妈们点个赞~

背了7个月左右吧，不算背的特长的，也不算特短的。我这个人一向比较随意……刚开始是每天吸奶两次，后来慢慢减少到一次。作为奶牛，并不是奶量不够……实在是各种不方便，有时候要出去开会啥的涨奶太痛苦了……于是后来就慢慢憋着，减产了，sorry宝贝~

循序渐进不难受的原则下，适应的差不多了，娃儿一岁以后我基本就不在单位吸奶了。母乳喂养中的开奶、涨奶、屡次堵奶、急性乳腺炎到高烧等等痛苦也都经历过，咬咬牙就过来啦。

职场奶妈的一天：

时间段分为上班前、上班中、下班后三个阶段。

上班前：

早上还是要亲喂滴。母乳喂养就是很方便哇，一片防溢乳垫足矣。 这个东西我专门写过经验了。以前用的多，后来奶量减少用的就少了。这东西因人而异，有的妈妈没有溢乳烦恼，而有的人，比如我……昨天还因为垫的不及时而湿了衣服……（真是不知道为啥，好久没有这么严重涨奶了，难道是花生吃多了咩……）

贝亲、Lansinoh、新安怡、NUK等等日本德国美国的都用过了。

总体我还是喜欢Lansinoh多些，用了不知道几百片了。在单位，手里没啥现成照片了……用我自己以前帖子里图啦。美亚100片装的各种降价啊，从9.99刀开始买，现在降到7刀多了吧。

Lansinoh Disposable Nursing Pads 推荐度：★★★★★ 薄，吸收迅速，贴身舒适。

贝亲 防溢乳垫 推荐度：★★★★价格合适，好买，用着也不错。

飞利浦 新安怡（AVENT）超舒柔乳垫日用/夜用抛弃型 推荐度：★★★这个夜用的会是超大片，使用舒适，就是贵。

日用夜用对比下，左边是夜用：

NUK 推荐度：★★★不算太喜欢。质量靠谱，每片也挺大，不过特价少，一般一片要8毛钱左右，性价比不是很高，就不推荐啦。

上班中：

背奶写过一篇EDC。

这次挨个说一下产品。

吸奶器：

Ameda Purely Yours Breast Pump Ameda双边电动吸奶器 推荐度：★★★★ 我用着挺好的，每天吸两次，每次10分钟，一般一天带回去300ml左右，够娃吃就行，我真是一分钟都懒得多吸……以前冻的奶都扔了……

冰包：

上图左边：Ameda Cool N Carry Breast Milk Storage System 推荐度：★★★★ Ameda的冰包和蓝冰都比较小，分量轻。但是我用温度计测过了，保冷10小时没有问题哈~

上图右边：v-cool冰包和蓝冰 推荐度：★★★★ 比一下，就知道Ameda的多省地儿了。v-cool这款也不错，加上蓝冰也就50多块来着，便宜，用了俩月没啥问题。后来实在嫌包大了，就换了……

下面俩图分别是Ameda和v-cool配的蓝冰。

母乳储存瓶：

evenflo母乳储存瓶 推荐度：★★★ 价格便宜，盖子不算太方便，瓶身的印刷字容易掉。

上图右边是Ameda吸奶器自带的储奶瓶，也还可以。

饱经沧桑之后的容颜：

因为Ameda和evenflo原配的盖子都是两片式的，后来我觉得有点麻烦，（是有多懒？~）

又在美亚买了布朗博士的瓶盖。反正都是标口的，都通用。

Brown's Natural Flow Standard Storage Travel Caps 推荐度：★★★★

母乳储藏袋：

Lansinoh Breastmilk Storage Bags 推荐度：★★★★ 双层封口的，挺牢固的。

奶瓶刷：

Philips AVENT BPA Free Bottle Brush 推荐度：★★★★ 新安怡的刷子刚开始不喜欢，用久了就顺手了而且超级抗用。其他牌子的海绵的各种刷子用的都碎了……美亚比较便宜。

奶瓶清洗剂：

下图右边：Babyganics Foaming Dish and Bottle Soap 咋翻译，宝贝甘尼克？ 推荐度：★★★★ 这个挤出来就是泡沫，特别推荐，比预想的抗用多了，现在奶瓶、辅食的餐具都用这个刷，好冲洗，半年也没用下去半瓶……

上图左边：贝亲奶瓶清洗剂 推荐度：★★★ 对比之下，就不那么喜欢贝亲的了~嘿嘿

背包：

双肩的还是舒服些。

这个美旅的包是我3个双肩背里个头中等的一个，还有个更大的美旅的包，背了俩月觉得自重有点大，换这个小点儿能挤挤也能装下，就换了。如果有时候不装电脑，就换比这个更小的kipling的双肩背。

Kipling Challenger Medium Backpack 推荐度：★★★★ 好看~自重轻，耐用耐脏，背着舒服。美旅的肩带都没这个kipling适合我~

下班后：

主要是亲喂啦。其实可以说说奶瓶。我家现在白天会用奶瓶吃奶粉了。我娃儿基本不挑，啥都能用。说说我买过的几个吧：（以下图片都来自网络，上班呢没办法拍照了……）

布朗博士奶瓶 标口 塑料或者玻璃的都买了唉 推荐度：★★★ 孕期美亚买的。贵，刷着烦，懒人用了两次，吃灰了……

贝亲 标口 推荐度：★★★★ 这个只日本买了奶嘴，标口的各种通用，连上储奶瓶就能直接用，挺好的，朋友说日本买的奶嘴没味儿，国内买的贝亲有味儿，我没对比过哈。感觉这个奶嘴比较耐用，L的流量也比较适合我家娃儿。

飞利浦新安怡标准口径PP奶瓶 240ml 推荐度：★★★★ 因为当时有券特便宜就买了，我家用的比较多的一个。没啥缺点……我家真是不挑……

Betta 贝塔 智能系列 PP塑料奶瓶 240ml 推荐度：★★★ 这个主要是看可以坐着喝奶，娃儿大了想试试，结果那个所谓智能型奶嘴还是啥来着，太难吸出来了，好像是新生儿用才成。换了贝亲的奶嘴，利用率一般。颜值高。

最后，对于我家来说没啥用的东西：

温奶器：有个小白熊，吃灰了。亲喂用不着，调奶粉的话饮水机可以出冷热水来混合成温水，热母乳的话我妈直接拿温水泡储奶瓶……奶没喝完放凉了？后妈经常过会儿就给娃儿继续喝了，不再热了……崔男神说如果孩子从小习惯了喝凉的也不会有啥事儿，反正我娃儿水、奶、粥经常喝常温的，目测她还挺喜欢~

辅食机：懒得打，一般是用刀剁两口就解决了……给娃儿配了个宜家的小砧板，几块钱那种。还有就是NUK的研磨碗用的比较多，贝亲的研磨套装因为配件太多懒得研究就又送人了……

安抚奶嘴：硅胶的、乳胶的，智高的、nuk的，都用过了，娃儿没爱上……

结束语：

好了，不知不觉还是写了这么多，已经尽量简练了。时间紧任务重，如有遗漏错误啥的，请多包涵啦~

我感觉，母乳喂养是个顺其自然的事情，是属于妈妈和宝宝的幸福经历，以后可能只能在回忆里怀念啦，珍惜眼前的亲密时光吧。各种商品应该只是提供一点便捷，一点帮助，让大人和孩子更舒适就好。其实你选这个或者选那个，区别有时候也不太大，适合自己最重要。太过纠结工具或者操作复杂化，徒增烦恼，没啥必要啦~尤其对于我这个懒人更是如此啦~各位职场奶妈，一起加油吧！

最后，从原来晒单里找了3张“真人秀”镇楼：