对于茯苓，相信大家并不陌生，但茯神呢？你又知道多少。其实茯神就是植物茯苓的中药制品，对身体健康大有好处。茯神有哪些功效？

1、镇静作用

实验动物用茯神10—20克／公斤灌胃后，进入安静欲睡状态，但无睡眠现象；对苯甲酸钠咖啡因兴奋之小鼠，以茯神煎剂5克／公斤作腹腔注射，能使其镇静，镇静率为90％，镇静指数3.11；若改用20克／公斤灌胃，则镇静率为为85.7％，镇静指数1.64。

2、抑制肿瘤作用

茯苓糖的结构为β(1一6)吡喃葡甙的支链，当支链切断变为单纯的β-(1—3)葡聚糖(即茯苓多糖)，对肉瘤180抑制作用率达98.88％。

3、养心安神

茯神味甘淡，性平微温，入心经，养心安神。如《药品化义》曰：“戴人曰，心本热，虚则寒。如心气虚怯，神不守舍，惊悸怔忡，魂魄恍惚，劳怯健忘，俱宜温养心神，非此不能也。”失眠、惊痫、健忘等证，常用本品治疗。

4、利水消肿

治水肿。人体水液代谢之调节，责于肺、脾、肾及三焦。肺主宣降通调水道，敷布津液；脾主运化水液；肾阳主水液蒸化；三焦为水液通调之道路。若其中之一(或更多)气化功能失常，则水液代谢障碍，以致水津停滞，而成水肿。治用茯神，其味甘淡性平，利水而不伤气，故主治之，又因其有健脾之功，故脾弱运迟。水湿停蓄者用之，有标本兼顾之效，故更宜选兹。

5、补虚治劳

本品味甘，性平微温，入心、脾两经.补益心脾，而治虚损。心脾两虚，多由病久失调，或劳倦思虑，或慢性出血所致。症见心悸怔忡，失眠多梦.眩晕健忘，面色萎黄，食欲不振，腹胀便溏，神倦乏力，或皮下出血，舌质淡嫩，脉细弱。治宜益气健脾，养血安神。茯神具此功效，故可投用。

6、疗风眩，风虚，五劳，口干。止惊悸，多恚怒，善忘。开心益智，养精神。

7、主惊痫，安神定志，补劳乏；主心下急痛坚满，小肠不利。治心虚气短，健脾利温。

茯神与茯苓的区别

【生药材鉴定】

茯神干燥的菌核形态与茯苓相同，惟中间有一松树根贯穿。商品多已切成方形的薄片，质坚实，具粉质，切断的松根棕黄色，表面有圈状纹理(年轮)。以肉厚实，松根小者为佳。

《本草经疏》曰：“茯神抢木心而生，以此别于茯苓。”又云“茯苓入脾肾之用多，茯神入心之用多。此即为茯苓长于渗湿利水；茯神长于宁心安神。

茯苓

为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。多寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上。味甘、淡，性平。归心、脾、肾经。功能利水渗湿、健脾和中、宁心安神。适用于水肿尿少、痰饮眩悸，脾虚诸证如脾虚食少、便溏带下，以及心脾两虚见心神不安、心悸失眠等。

茯神

呈方块，为孔菌科真菌茯苓菌核中间抱有松根（既“茯神木”）的白色部分。性味同茯苓，但茯苓入脾、肾之用多，而茯神则入心之用多，有宁心安神之功，专用于心神不安、健忘、惊悸、失眠等证。用量为6——9克。茯神也有利小便的作用，只是弱于茯苓皮而已。

茯苓皮：

为孔菌科真菌茯苓干燥菌核外皮，加工茯苓时将茯苓的紫色外皮削下，阴干或晒干，体软质松，略具弹性。性味同茯苓，功专行皮肤之水湿，多用于皮肤水肿，用量15——30克。常与陈皮、五加皮、桑白皮等同用，组方为五皮饮，是治疗皮水一身悉肿、胸腹胀满、小便不利的名方。

茯神的食用方法

1、茯神汤

【功能与主治】

治风眩倒，屋转吐逆，恶闻人声。

【处方1】茯神（去木.四两）、独活（四两）、黄蓍（五两）、远志（去心.五两）、防风（五两）、生姜（三两）、甘草（一两）、人参（一两）、当归（一两）、牡蛎（煅.一两）、白术（一两）、苁蓉（一两）、附子（一两）。

【用法】以涝水一斗二升，煮取三升，服五合，一日夜尽。

【摘录】明·方贤著《奇效良方》

【处方2】茯神、独活12克，黄耆、远志、防风各15克，生姜9克，甘草、人参、当归、牡蛎、白术、苁蓉、附子各6克。

【用法】上十三味，叹咀。以劳水1.2升，煮取600毫升。每服100毫升，一昼夜服尽。

【摘录】《备急千金要方》卷十三。

2、宁心定魄茯神汤

【药物组成】人参2钱，当归（酒洗）2钱，熟地2钱，川芎1钱，黄耆（蜜炙）1钱，白术（土炒）1钱，枣仁（炒，去壳）1钱，柏子仁1钱，茯神1钱，益智仁1钱，麦冬（去心）1钱，陈皮3分，五味子10粒（碎），炙甘草4分。

【处方来源】《胎产心法》卷下。

【方剂主治】产后块痛已止，妄言妄见。

【用法用量】加大枣2个，建莲肉（去心）8枚，龙眼肉8分，水煎服。

3、妙香茯神汤

材料：酸枣仁12克，茯神10克，猪瘦肉50克，鸡蛋1只，生粉20克，菜胆100克，酱油10克，葱10克，姜5克，盐5克，生素油50克。

做法：

（1）把茯神、酸枣仁去杂质，猪瘦肉洗净，切片，菜胆洗净，切4厘米段，葱切花，姜切丝。

（2）把茯神、酸枣仁放炖杯内，加水50毫升，用中火煎者25分钟，去渣，留汁待用。

（3）把猪肉放入碗内，加入生粉、药汁、鸡蛋、盐、酱油、姜、葱，拌成稠状待用。

（4）把锅置武火上烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，加入上汤600毫升，烧沸，投入猪肉煮熟，加入菜胆，断生即成。食法：每日1次，佐餐食用。功效：滋补气血，宁心安神，行气疏肝，心肝失调多梦之冠心病者食用。