炎热的夏季，离不开空调，大人开空调没有多大的讲究，但是有了宝宝之后开空调就要各位注意了。下面分享开空调的注意事项。

【1】空调不建议经常开，最适合的开空调时间是：高温的中午到下午。早晚空气较凉爽时，请及时开窗换气。即使是炎热的夏天，也要在早上和傍晚多带带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体的适应能力。

【2】避免空调的出风口直接吹到人，尤其是宝宝。可是，现在家庭的空调安装，大多是直对着床，建议在空调上蒙一层细细的纱布，又不影响使用，还可以避免直吹，让风力变得很柔和。

【3】空调温度调节不应过低，大约27-28度即可，风力调整到最小。同时建议开空调时微微打开一侧窗户，实时做到和室外的空气交换。不要怕费电，宝宝的健康最重要。

【4】不要过度依赖空调，平时应在增强宝宝体质上多下功夫。提升宝宝皮肤的体温调节能力和免疫能力才是最重要的。

【5】开空调的时候，请及时给宝宝补充水分。如果宝宝是过敏体质或者呼吸系统经常出现问题，可以在室内装空气净化机，以进一步改善空气质量。

【6】开空调和使用凉席最好不同时进行，否则容易造成温度过低，使宝宝着凉咳嗽。如果确实要使用凉席，建议在凉席上铺一层纯棉布质地的床单。

【7】还有一种方法，宝宝在哪个房间就关闭哪个房间的空调，但是请打开房门，同时开启另外一个房间的空调，这样也可以有效避免空调的直吹，宝宝呆着也会特别舒服。

在空调房里待久了会有空调病，防止宝宝空调病的小妙招如下。

(1)注意观察宝宝的体温和出汗情况，宝宝的正常腋下体温应保持在36℃～37.4℃，以安静时不出汗为宜。

(2)开启空调和使用凉席最好不同时进行，否则容易造成温度过低，使宝宝着凉。

(3)宝宝睡觉时适当给他调整睡姿，以免宝宝长时间贴在褥子上的部位出汗或起痱子。

(4)在房间内放一盆水或一条湿毛巾、使用加湿器等。同时适当给宝宝补充水分，涂抹润肤霜进行皮肤保湿。

每年使用空调前要注意清洗，最好还是请专业人员进行内部清洗，避免细菌微生物随着空调风吹入房间，污染空气。

今年的夏天好像特别的热(可能是心理感觉吧)，开空调是必然的事，所以妈妈们要谨记以上的几点了，给宝宝带去凉爽的同时也要注意健康哦！

谢谢观看~让我们和孩子一起成长！