子宫内膜息肉是妇科的一种病症，会引发女性的不孕，甚至导致阴道出血。月经没有再来后，出现阴道出血者应该以癌症之前的病变来看待。发生子宫内膜息肉的原因尚未明确，医学认为与内分泌失调息息相关。

子宫内膜息肉可以发生在月经来潮后的任何女性身上，不过35岁及以上妇女人群发生这种病症的情况居多。部分表现为经期量变大或者月经延迟时间过长，应该引起大家注意，子宫内膜过度增生会导致这种情况的发生。

子宫内膜息肉是慢性妇科炎症之一，手术虽然能够清楚息肉，但是不能彻底根治，子宫内膜炎还是会存在。如果发生子宫内膜息肉的情况，但是息肉较小，可以不去治疗，小的部分息肉会自己消除掉，无需用药物清除。若经常疼痛，通过B超发现病症，应该及时进行手术治疗。

面对打算怀孕的患者，应该在消除息肉后再去准备怀孕，不然影响产妇以及胎儿健康，最主要的去除息肉的方式是宫腔镜电切术。这个手术相对安全，会将一切风险降到最低，能够准确定位息肉存在位置，但是相对来说价格较高。如果部分患者发现反复病发的情况，且不准备再怀孕，为了防止息肉的病变，可将子宫全部切除。

另外，子宫内膜息肉的患者也要在饮食方面加以注意。饮食要清淡，不能吃虾、蟹、鳗鱼、黑鱼、羊肉等发物。其次，不能吃红枣阿胶等产品，不能吃辣椒、花椒、白酒、生姜、大葱等刺激性食材，多吃富含脂肪酸的食品，如深海鱼，对身体的好处非常多的。

对此，可以采取热敷方式，用热水袋去敷腹部，多喝热水，减少子宫内膜息肉引起的身体部分不适应。也可以采取走路等运动方式调节内分泌，缓解子宫内膜息肉带来的疼痛。此外，也要少喝咖啡，茶，患者应该减少咖啡因的摄入，因为咖啡因会加剧患者的疼痛，引起身体不适。

总之，平时要多注意个人卫生，按时更换内裤，内裤需要在太阳下晒后达到杀菌效果，选择透气性较好的棉质内裤。还要加强锻炼，增强自身免疫力，服用避孕药时应该注意产品是否正规，不可乱服用。当觉得身体不适，如内分泌突然增多月经不调，应该及时就医。

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