人们都是生活在现实中的，对于生活中存在的一些好与坏难免会评论一些，在人们的眼里好的东西大家都喜欢，就如看到了美女人见人爱，所以要想幸福长久就要好好珍惜自己的身材，但是又有很多女性会出现胸下垂的现象，那么，为什么胸部下垂?这可以改善吗?现在跟随小编来了解一下胸部下垂的原因吧。

　　一、为什么胸会下垂?

　　1. 有部分女性在孕期的时候，为了哺乳宝宝方便，就不带胸罩，并且在孕期体重也会随着婴儿增加，所以在生完宝宝以后，胸部就会明显下垂，尤其是经常不带胸罩走动的孕妈，下垂的会更加明显。

　　2. 在哺乳期内，没有采用正确的哺乳姿势，任由宝宝在吃奶的时候拉扯乳头，这样是不对的，而且还会引起乳腺炎，应该特别注意一下。

　　3. 那些没有结过婚的年轻小姑娘，胸部也会下垂的原因，有可能就是剧烈运动没有对胸部进行很好的保护，导致剧烈拉伸和碰撞，就会导致胸部下垂。

　　二、可以改善吗?

　　1. 哺乳期坚持带胸罩，有些宝妈在哺乳期的时候觉得带胸罩给宝宝喂奶很不方便，所以索性就不带了，其实这样是不对的，妈妈们可以用一些哺乳专用的胸罩，如果长期不带胸罩，乳房就很难承受住奶水的压力导致下垂。

　　2. 合理的营养饮食，不要急于节食减肥，因为他会影响脂肪的摄入，从而破坏乳房组织。多吃一些富含蛋白质的食物，可以增加乳房内的脂肪含量，预防乳房下垂。

　　还可以搭配着丰乳霜对胸部进行按摩，这样可以使效果事半功倍。

　　爱美，是每个女人的天性，但懂得“呵护”美，让女性之美永葆青春的魅力，则不是每一个女人都了解的，胸小的姐妹还在犹豫什么呢?快快行动吧!