当怀孕时有些孕妇会在进行检查时发现胆汁酸高，胆汁酸高可诊断为孕期胆汁淤积综合征，会影响到母体和胎儿的健康。所以在发现胆汁酸高的时候，就要及时对此进行调理，使胆汁酸尽快的降低，那么胆汁酸高吃什么降得快？

一、胆汁酸高，吃什么降得快？

1、蔬菜：特别是绿色蔬菜，如菠菜、西兰花等，菠菜中含有丰富的铁元素，在预防孕妇贫血的同时降低体内的胆汁酸；西兰花含有丰富的钙、叶酸、抗氧化剂等，也可起到降低胆汁酸的作用。

2、水果：可多吃柑橘、草莓、芒果、木瓜、葡萄等水果，这些水果中含有丰富的维生素C和维生素A，可抑制体内的胆汁酸的生成，起到降低胆汁酸的作用。

3、全麦制品：如麦片粥、全麦饼干、麦片面包等，可使体内的胆汁酸和胆固醇含量下降，同时使孕妇保持足够的精力和体力。

二、胆汁酸高的原因有哪些？

1、生理性：若是在进食后进行胆汁酸的检测，那么就会出现偏高的现象，因为由于在进食过后身上的消化系统仍在运转当中。由于生理性原因使胆汁酸高的，在饭后一段时间可自行下降。

2、病理性：如各种的肝损害、肝脏疾病、肝功能衰竭以及药物导致的肝脏损伤等，以及胆道梗阻、幽门功能不全、门脉分流等疾病，都会造成胆汁酸高。由于病理性导致的胆汁酸升高应注意先治疗病因。

胆汁酸高应多吃一些可以降低胆汁酸的食物，不宜服用降胆汁酸的药物，因为药物可能会对胎儿发育具有不良的影响。胆汁酸高的孕妇在平时应注意补充营养，多吃奶制品、豆制品等，补充足够的营养，以及帮助保持充沛的精力和体力。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。