来源中国军网

第二军医大学中医系

【艾叶】

四五月时，艾叶常常会出现在家家户户的门前。《荆楚岁时》中记载：“五月五日，采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”五月的气候湿热，适合各类病毒虫害滋生，并且此时人体的抵抗力相对不足，所以古人认为此时节邪毒最盛，需用艾叶祛邪辟秽。于是，人们就在门前悬挂艾叶来预防疾病，维护身体的健康。渐渐地，“五月五，挂艾叶”成为了中华民族特有的风俗，成为了一道亮丽的风景线。取来几片艾叶，稍加清洗后放入锅中，加水熬煮一刻钟，等到香气大出之时，揭开锅盖一瞧，整锅水都被染得翠绿翠绿的。民间常用艾叶水外用来治疗小儿湿疹。现代研究发现，艾叶具有抗菌，抗病毒，抗过敏等作用，并且其性柔和不峻，十分适合小儿娇嫩的皮肤。并且用艾叶水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗湿疹，还能防止其他夏季皮肤病的发生。

艾叶那股厚重的香气还具有芳香通窍的作用，然而蚊虫却非常厌恶这股奇怪的气味。所以，夏天若在床旁挂上一两串艾叶，伴着幽香入眠，没有蚊虫的骚扰，只有那浅浅的艾叶的气息。

若把艾叶晒干捣碎成绒，捻成条后点燃熏灸体表的穴位。股股暖流涌入身体，畅行经络之间，散郁破滞，温煦全身。这就是大名鼎鼎的艾灸保健疗法。艾灸能理气血，温经脉，逐寒湿，止冷痛，是中医一大法宝。平时常常四肢冰冷的女性，可以选择一些保健穴位进行艾灸治疗，配合着艾叶煮水泡脚效果更佳。