又到了吃小龙虾的季节了，很多宝妈担心孕期可以吃小龙虾吗？

其实孕期是可以吃小龙虾的，小龙虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质很容易消化。在孕早期，孕妇吃虾能够很好的保护心血系统。从孕中期开始，宝宝要开始发育骨骼了，准妈妈要开始注意补钙，这个时间吃虾也是个很好的补钙方式。

小编经常听人说，小龙虾是长在臭水沟的，全身都是细菌之类的话，其实真的不可信。

科研睡觉证明了，小龙虾体内的重金属很少，即使有，也大多集中在鳃和内脏中，所以吃小龙虾的时候，只要去掉内脏，是没有那些传说中的重金属污染的。

此外，现在中国是吃虾大国，连养殖的小龙虾都供不应求，哪里还有那么多野生的小龙虾，所以准妈妈不要担心想吃就吃吧。

小编提醒：如果对海鲜产品过敏，则不适宜吃虾，以免增加胎儿过敏的危险。