孕妇身体出现不适是时常都会出现的情况，但是由于情况特殊，孕妇最好是不要服用药物的，特别是西药，所以当孕妇出现不适的时候，我们通常会采取食疗或者调节生活规律的方式来进行治疗。感冒是孕妇时常遇到的情况，病毒性感冒通常会伴有喉咙痛，流鼻涕等症状，不过有时候喉咙痛也可能是慢性咽炎等疾病引起的，那么孕妇喉咙痛怎么办呢？准妈妈们一起来了解一下吧。

孕妇喉咙痛怎么办

1、润喉

喉咙疼痛可能是呼吸道感染引起的，如果只是轻微的喉咙痛的话，可以利用盐水漱口，因为这可能只是某些细菌引起的，浓盐水能够起到杀菌的作用。另外还可以泡一些胖大海等消火的茶来喝，利咽解毒的植物很多，但是孕妇不要擅自泡来喝，最好是咨询过医生之后再服用。另外孕妇平时的饮食需要忌辛辣，不要过于油腻，少吃橘子等容易上火的是食物。

2、生活调节

良好的生活规律对于孕妇喉咙痛有很好的帮助，首先是注意休息，减轻工作量和生活压力，也不要因为病情而焦躁不安，尽量保持心情愉悦。除了治疗缓解病情之外，孕妇还需要增强抵抗力，平时注意做一些适量的运动，食用一些能够增强抵抗力的食物，例如多散步，多吃一些鸡汤等。

孕妇喉咙痛吃什么好

1、饮料

我们都知道喉咙痛要多喝水，孕妇本身就需要补充不少的水分，如果孕妇有喉咙痛的症状的话，可以喝一些对喉咙有滋润作用的饮料。例如蜂蜜水、白萝卜水，孕妇早上起床之后，喝一杯蜂蜜水，不仅对喉咙有好处，同时还能帮助排便。白萝卜水具有很好的祛热解毒的作用，将白萝卜切块煮十几分钟即可，方便有效。

2、正餐

孕妇喉咙痛吃什么好呢？利用正餐来补充营养是十分重要，孕妇之所以出现喉咙痛的症状，根本上还是因为抵抗力不好，所以加强孕妇的抵抗力才是根本。孕妇要注意营养的补充，均衡膳食，多喝一些骨头汤、鸡汤，既有利于孕妇恢复，也有利于胎儿的发育。出现咽喉痛要注意降火，多吃一些水果，例如梨、香蕉、苹果、西瓜等。正餐注意蔬菜的搭配，多吃一些芥兰、苦菜、苦瓜、芹菜等。