对于准备生儿育女的夫妻来说，快速怀上孕是他们的心愿。那么备孕的夫妻该怎么做能提高怀孕的几率呢。产科医生表示，首先要有健康的生活习惯，如果先生有抽烟的，那就把烟停掉，如果女方也抽烟，吸烟对受孕是不利的。第二个，大家尽量不要去接触一些有射线的环境，能够避开这些不利的环境。假如你的工种不适合受孕的话，你可以暂时调离这个工作岗位。另外，就是保持心情的舒畅，合理的膳食，及时的补充一些含叶酸的多种维生素。如果有一些疾病，早点把这些疾病控制在正常的情况下，或者说是适合受孕的情况下再来受孕。这样的话整个孕期可以更安全一些。

如果是高龄夫妻，在备孕前，最好男女双方都能到医院做相关检查。主要做哪些检查呢？我们分别来看看

一、男性检查有6个

1、体格检查。有经验的医师对患者一个重要判断。

2、精液分析。精液检查前需禁欲3-7天，通常进行2-3次精液分析有助于获取一位男性精液质量的基线数据。精液检查主要包括精子数量、活力、形态学、精子顶体功能、精子核DNA碎片以及精浆特征等。

3、生殖系统超声。阴囊超声主要检查双侧睾丸、附睾、精索静脉及近端输精管。经直肠超声主要检测前列腺、精囊、输精管和射精管。

4、抗精子抗体（AsAb）检测。大量研究资料表明10-30%的不育患者血清或精浆中可检测到AsAb。

5、性功能评估。随着年龄增大，很多男性出现勃起功能障碍、早泄、射精障碍或性欲下降，不仅影响夫妻间性生活质量，程度严重还会造成不育。

二、女性的检查有4个

1、 常规妇检：这也是必不可少的，对于已产妇，可能有人流或上环史，结合B超等辅助检查可以了解是否有盆腔炎、或者子宫内膜异位，也是降低再次怀孕发生宫外孕或是前置胎盘、胎盘植入等等问题的有效措施。

2、 妇科B超：可以了解子宫形态、内膜厚度、卵巢大小、卵泡基数等等，来预测卵巢的储备功能。

3、 感染相关因素：查白带和验血，以了解是否患有滴虫、霉菌、支原体、巨细胞病毒感染、风疹病毒感染等等。这些都是有可能影响到怀孕或是造成胎儿畸形或流产的原因。

4、 内分泌检查：如内分泌激素的检查、甲状腺功能、抗苗勒氏管激素（AMH）的检查，这也非常重要！我们可以通过内分泌激素、盆腔B超等来评估卵巢的功能。内分泌不正常，常常影响排卵，使得受孕机率下降。（内分泌激素检查在月经的第2-5天）