人流术后的一星期内脂肪的量，尽量控制在每天80克左右。如果有行经紊乱者，是不能吃刺激性食物的，如胡椒、辣椒、酒、姜等，这些刺激性的食品都是很容易刺激性器官充血，增加月经量。同时还要忌食凉性食物，不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流术后的患者一定要可多吃些鸡肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等食品要补充水分少量多次，以此来减少水分的蒸发量。应该多补充维生素，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。