最近这是怎么了，后台来问“换奶粉”的留言特别多：

专注为你省钱的糕妈又要碎碎念了：没必要。

小宝宝的烦躁、胀气、吐奶，一般来说和奶粉没啥关系啦！

据美国国立卫生研究院，以上属于婴儿期常见问题，不能靠换奶粉一劳永逸。

但是，的确有一些情况，是非换不可的，而且大多数情况下，要换的奶粉还都是特殊类型的。换哪种、怎么换，都不能随便来，糕妈今天就要来好好说道一下。

奶粉适合我家宝宝吗？

关键要看这几点

哪些才是可能要换奶粉的迹象呢？

简单说来，主要看四点：

1、宝宝吃奶后，总是不明原因的腹泻、呕吐、或严重便秘，甚至出现便血等消化道症状，考虑存在牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受的可能。

2、吃奶后出现红斑、皮肤瘙痒、荨麻疹、湿疹加重等皮肤过敏症状。

3、吃奶后出现气促、喘息等呼吸道症状，考虑与食物过敏相关。

4、生长发育缓慢甚至停滞等。

为啥糕妈前面说，麻麻们不要自己琢磨着换奶粉呢？因为上面几个问题，尤其是过敏——可轻可重，需要医生详细询问病史、体格检查等，排查过敏源和一些病理性因素，结合一些试验结果，才能进行诊断。

怀疑现在的奶粉不适合宝宝，第一件事是在医生的指导下做检查，看看宝宝是不是蛋白质过敏或乳糖不耐受。

牛奶蛋白质过敏的解决方案通常是：如果是纯母乳喂养，建议继续母乳，但妈妈就别吃牛奶及牛奶制品了；如果母亲饮食回避后，宝宝的过敏症状不能改善，也可以调整为低敏配方饮食。

如果是奶粉喂养，建议换到低敏配方奶粉（即深度水解奶粉或氨基酸奶粉），这样才能彻底改善宝宝的“口粮”问题。

这第二件事呢，可以给宝宝做个过敏源评估，看看正在吃的奶粉中有没有导致宝宝过敏的原料，可以给挑奶粉、吃辅食做个参考。

有些宝宝肠道感染后可能会出现继发性的乳糖不耐受，导致宝宝腹泻腹胀肠绞痛等；同样需要医生做专业判断，必要时调整为无乳糖奶粉。

★ 注意，敲黑板啦

牛奶蛋白过敏的宝宝，多半对羊奶也过敏，而且很多羊奶粉的原料中也有牛奶，所以不建议直接调整为羊奶粉、豆奶粉或其他动物来源的奶粉，存在交叉过敏可能哦。

“转奶”不能一蹴而就

这样做才能事半功倍

当然啦，懂你们如糕妈，知道有时你们换奶粉全凭心情：

“我就嚼着隔壁家宝宝发育更好，想换跟他一样的奶粉！”

“七姑家的表嫂特别内行，她说XXX奶粉很好，我就想试试！”

“上次用姐姐家奶粉救急，发现宝宝更爱吃那款奶粉，难道不能换吗？”

能能能，当然可以。

@SOOGIF

一般来说，在奶粉之间切换，对宝宝没啥伤害哈。（但也不能太频繁）

尤其是，宝宝六个月以后，口味偏好可能要显露出来，如果人家就是不爱吃现在的奶粉——谁还没点自己的小确幸了，用嘴投票是人家的自由！

转奶时，可以遵循以下原则哦：

循序渐进

单次转奶，通常需要1-2周慢慢过渡。

实操步骤

● 方案1：

先在原有的老奶粉摄入量里，添加1/4的新奶粉，吃了两三天确定没有不适之后，再加到1/3、1/2、3/4各吃两三天，最后过渡到全部用新的奶粉；比如原先喝100mL的A，转奶时就先从喝75mL的A+25mL的B开始。

● 方案2：

一天中先增加一次新奶（通常先选中午），吃两三天后再增加一顿，以此类推每三天增加一次。

换奶观察Q&A

1.转奶过程中宝宝大便和以前不一样，是不合适吗？

先等等看。转奶过程中的轻微胀气很常见，甚至排便也可能会发生变化，比如变得更绿或更暗，更干或更稀，次数更频繁或更少——这些变化通常是暂时的，大多数宝宝在一周左右就会恢复正常了。

2.转奶可以随时开始吗？

生病、打预防针前后最好不要转奶哦。另外，如果出现一些医生建议立刻换奶粉的情况，比如严重蛋白质过敏、乳糖不耐受、大豆过敏等，可以不用严格遵循上面的1/4转奶法。

温馨提示

1. 不要在奶粉中加入糖，果汁或牛奶；

2. 转奶过程中白天的奶先转，以便于更好地观察宝宝的后续适应情况；

3. 奶粉冲调比例可能会不同，比如老奶粉是一勺奶粉配50mL水，新奶粉是一勺奶粉配30mL水，要注意看一下哦。