分离焦虑怎么办(分离焦虑症如何解决)

何书林 0
文章来源:何书林

分离焦虑症怎么处理?

分离焦虑是非常普遍的,如果孩子在小的时候,没有给足够的安全感,只有妈妈一个带,一旦年轻的妈妈需要出去,别说去工作一天,就是出去买点东西,孩子就哭闹的没完没了。最明显的刚送幼儿园的孩子,有的哭几天就好了,而有的要哭几个月。

在孩子小的时候,如果有条件,可以家人轮流看孩子,孩子如果哭了,尽量不要马上过来,尽量多鼓励他懂事,勇敢,让他慢慢得适应,和谁在一起都可以。当然孩子肯定是最依恋妈妈的,如果妈妈需要出去工作,有的可能是一周才能回家,分离焦虑高的孩子会让人头痛,伤神,这时他会死盯着妈妈,妈妈只要一动,就会大哭,也让妈妈没有心思做好工作。

可以搞一些孩子兴奋的游戏,比如和爷爷玩,在妈妈即将出门之前,把孩子的注意力调动起来,专注在游戏上,这时妈妈再出门他就没注意,几次过来就没事了。


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