孕妇能吃乌梅吗？

乌梅的营养价值分析

乌梅是一种营养比较丰富的水果，不但有常见水果的功效，而且能够敛肺止咳、涩肠止泻，其食用价值很高，而且乌梅本身味道就很酸，孕妇非常喜欢吃，那么，孕妇能吃乌梅吗?下面我们首先来了解乌梅的营养价值。

1.生津止渴。适用于虚热引起的消渴、热病伤津的口干渴。

2.敛肺止咳。用于肺气虚所致的久咳、干咳。

3.安蛔止痛。治疗蛔虫引起的胆绞痛。

4.涩肠止泻。治疗脾气虚弱、久泻久痢。

乌梅酸涩，功善收敛，上能敛肺气，下能涩大肠，入胃又能生津、安蛔。凡久咳、久泻、蛔虫腹痛及内热消渴等症，均为常用。

那么，孕妇能吃乌梅吗?

通过对乌梅的营养价值的分析和了解，相信很多孕妇还是想吃乌梅的，那么，孕妇能吃乌梅吗?显然是可以吃的，但是不宜多吃，过量吃乌梅也没有好处，反而会引起不利。

1.乌梅能抗衰老：乌梅中含有丰富的梅酸，梅酸可促进血液循环，软化血管，进而推迟血管硬化的过程，延缓衰老的作用。