最近在悟空问答上看到有宝妈问，自己家宝宝自从喝了奶粉之后常常便秘，怎么办？到底是怎么回事？

宝宝便秘，一般是脾胃功能弱，运化能力不够造成的，宝宝经常便秘，每次大便的时候宝宝会很痛苦，严重还会把肛门撑破造成大便带血。如果宝妈怀疑便秘是喝奶粉的原因，可以先判断下宝宝是不是牛奶过敏，牛奶过敏也可能会产生便秘。

对于刚开始喝奶粉，还没有适应，那么是有可能出现的。一般来说，宝宝容易便秘和以下原因有关系：

1、如果感觉宝宝便秘喝奶粉以后出现，那么奶粉的冲调有没有按照正常的冲调：

奶粉需要按奶粉罐子上面的浓度冲调，有些家长会过稠。另外，冲调温度也要按照上面的指示，一般是40-45度左右，有些家长用沸水冲调就把里面一些益生元之类利于消化的破坏掉了，很多的营养成分都因为温度过高破坏掉了。

2、奶粉不适应

奶粉不适的宝宝也会引起便秘。如果宝宝喝其他产品的奶粉没有问题，但是只是喝某一种奶粉有问题，就要考虑奶粉不适应问题。消化不好的孩子，选择奶粉的时候尽量选择有益生元的，能够帮助消化。

3、水分不够

水分不够，宝宝便便干，也不易排便。增加奶粉之后，建议补充温开水，特别是炎热的夏季更需要增加水分。

4、肠道的蠕动功能过缓

宝宝肠道蠕动缓慢，常见于6个月以前的宝宝，此时宝妈可以尝试在宝宝吃奶半个小时以后，多给宝宝做一下被动操，帮助宝宝活动。

5、宝宝没有吃饱

6个月以内的宝宝比较常见，宝妈可能会疑惑，没有吃饱会导致宝宝便秘？是的，宝宝没有吃饱，就无法行成足够的粪便，才会不断累积，几天一次大便，大便也会干结。所以宝妈，一定要结合宝宝的月龄奶量，勤喂奶，保证宝宝吃饱。

6、宝宝肠道菌落失调

宝宝肠道菌落失调，也可以造成宝宝肠道功能紊乱，使得宝宝便秘。这种便秘是很常见的。此时，应注意给宝宝养成良好的喂养习惯，不要长期给宝宝吃益生菌，清火宝这些乱七八糟的东西。现在大部分的奶粉店，都会推荐给宝宝用益生菌这些东西，要知道，益生菌是药，没事别乱给孩子吃。

7、宝宝辅食不够

添加辅食的宝宝，辅食结构不合理，缺乏膳食纤维。此时让宝宝多吃蔬菜，瓜果。