据调查我国有将近2%的孩子出生时患有先天性畸形，有的问题比较小，对孩子没有多大的影响，有的则情况较为严重，比如心脏畸形或者唐氏综合征。胎儿出现畸形的原因，除了染色体异常之外也和妈妈的习惯有关系，所以孕期妈妈要十分注意自己的身体，尤其是怀孕1到3个月之间是敏感期，胎儿若是畸形，多是在这个时期造成的，因此孕早期下面几件事妈妈不可以忽视。

补充叶酸

怀孕第2周的时候，胎儿的脑部就开始发育了，3到6周是胎儿中枢神经发展的重要时期，此时他的脑细胞增殖很容易受致畸因素的影响。而叶酸作为一种水溶性维生素，是参与蛋白质和核酸合成的重要物质，如果妈妈的体内缺乏叶酸，影响这两种物质合成，很有可能导致胎儿脑部或者神经管发育畸形，所以孕早期妈妈要注意补充叶酸。

远离烟酒

怀孕之后，妈妈还要远离烟酒。如果妈妈接触到烟酒，酒精和香烟中的尼古丁会通过母体传递到胎儿的体内，致使胎儿发育迟缓，胎儿的神经系统发育受到影响，视神经发育不全，他出生之后很有可能视力低下或者是色盲。所以希望孕期妈妈都能够做到自己不抽烟喝酒，除此之外还要远离抽烟喝酒的人，尤其是爱抽烟的人，妈妈若是吸入二手烟，危害会更大。

不要服用药物

孕期妈妈最好不要服用药物，所以怀孕之后妈妈要时刻注意自己的身体，不要让自己生病，尤其是不要让自己发烧。妈妈如果发烧体温过高，并且持续时间太长，可能会导致胎儿的神经系统受损，也会增加流产的风险。如果妈妈不慎发烧了，温度较低可以用温水冲个澡或者擦拭身体进行降温，退烧贴也是可以的，如果用了以上几个方法还是没有退烧，妈妈要赶紧就医，不要自己随便服用药物。

不要化妆

得知自己怀孕之后，妈妈也要停止化妆。因为化妆品中含有铅和汞等重金属，会通过皮肤上的毛细血管和血液传递到胎儿体内，对胎儿产生不良影响，严重的甚至会导致胎儿流产。如果妈妈孕期想要化妆至少要避开怀孕的前三个月，并且要选择天然健康的孕期专用化妆品。

胎儿的健康应该是妈妈最关心的问题了，所以以上几件事妈妈千万要注意。