怀孕了，孕妇每天都会关注自己的肚子变化。也会不自觉地跟别的孕妇比较一下孕肚大小。这种比较有意义吗？是不是孕肚大，胎儿就大呢？不一定！

@爱吃静静

我现在怀孕已经五个多月了，可是肚子还不是特别明显，就是每次吃饭之后就长一圈，不过第二天又缩回去了。我朋友怀孕才四个月，肚子已经大了一圈，明显就是个孕妇。老公整天说我，肚子扁扁的，孩子肯定长得小，我自己也很担心！

@水果果

我4个月肚子就突出来了。胎儿大小跟肚子大小没啥关系。有的人肚子很大，生出来的孩子也不是很大啊。只要宝宝发育正常就行。

@ricdyy

显怀不显怀和宝宝好不好没关系的，子宫前壁就比较显，后壁就没这么显。我4个月的时候肚子也是平的，5个多月就长起来了。

@开心宝

我差不多6个月才显肚子，坐公车也没人让坐。

@梁粉草的额娘

5个月显怀的；不过现在5个半月了；也感觉不到明显。老公的男同事说我的肚子还没有他的啤酒肚大。

孕期衣着宽松，尤其不要勒孕妈的腹部

孕期随着肚围的增加，孕妈最好穿着宽松不勒的衣服，避免压迫到孕肚，刺激子宫造成宫缩，最好改穿孕妇内裤。

【“胎儿小”的原因】

当准妈妈发现自己“不显怀”时，先不要盲目恐慌，由于肚子不显很可能是以下的几个原因。

第一，可能是准妈妈月经期记得不正确，这样在计算孕周时有可能会出错。

第二，假如孕妇的月经周期较长，排卵期靠后，这样也轻易把月份算得过大。

第三，做B超检测胎儿体形小有时是由于超声丈量包含有人为因素。有的大夫习惯按*里边计算长度，这样可能会把胎儿体形的大小算得小一点。

第四，排除以上各种因素，假如妊娠期增加，但宫底上升缓慢，明显小于妊娠月份，则有可能存在胎儿宫内生长迟缓、发育不良。此时应加强营养，摄进优质蛋白质，例如小鱼小虾含有丰富蛋白质。有的母亲挑食，也会导致胎儿发育不良。为了胎儿健康，妊娠期食品应强调多样化，五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉禽蛋，样样都要吃一些，可以适当地搭配起来食用，千万不要偏食。

注意：怀孕后尤其要注意入口食物的安全

怀孕后孕妈咪更要注意食物的清洁卫生，所有的食物都要认真的清洗干净。尤其是生吃蔬果，一定要洗干净再吃。

【想要胎儿发育好，孕妈做好这2点】

1、多点好习惯，戒除坏习惯

孕妈咪的健康对胎宝贝影响最大，孕期营养不良、偏食、妊娠剧吐、摄入蛋白质及维生素不足、吸烟、吸毒、精神压力大等，都会对胎宝贝发育造成不利影响。所以一定要戒除这些坏习惯。

当然，妈咪身材矮小等先天因素也会影响到宝贝的出生体重。

2、积极预防治疗孕期疾病、科学膳食

孕妈咪孕期宫内感染、接触射线或有毒物质、子宫发育畸形，都易造成胎宝贝生长受限。如果孕期患有高血压疾病、贫血、糖尿病控制不满意、心脏病、肝内胆汁淤积等合并症，都会因为胎盘血流灌注减少进而影响到胎宝贝的身体发育。

所以积极预防并治疗妊娠合并症及各种慢性疾病，如贫血、甲状腺疾病、糖尿病等。还要科学膳食、坚持健康的生活习惯。食物应多样化，绝不可偏食，提倡多吃各类时令新鲜蔬菜、瓜果、富蛋白质与糖类食品，少食脂肪；及时治疗妊娠剧吐，不吸烟、饮酒注意补充维生素、微量元素等。

孕期要注意饮食卫生

怀孕后一定要加强饮食卫生，建议准妈咪随身携带湿巾，便于在外就餐、吃东西时，随时清洁。

专家提醒：非特殊情况下，不必求助于药剂性补品；必要时不论是使用补品或医疗用药品，必须在专职妇产科、儿科医师指导下服用，千万不可胡乱用药。在医生指导下，使用某些维生素、微量元素、氨基酸等；或者改善胎宝贝脐带动脉循环，增加胎宝贝血供，进行相应的治疗。如果治疗无明显改善或确诊有严重问题，需要进行认真的考量。