乙肝看似难缠难以治愈，但是它真的难道啥也不怕吗？我看未必！

小编今天就为大家整理了乙肝四怕！

一. 怕规律用药

我们都知道现在临床上已经有非常好的乙肝药物可以有效的控制病毒的复制和病情的发展，虽然不能够百分百地治愈乙肝但是已经是非常好的药物了。

2019年的指南建议大家只要是乙肝病毒阳性，排除其他因素造成的转氨酶出现升高的情况就应该开始服用抗病毒药物了。

此举扩大了需要服药的群体，但是确实对战友们的健康情况更为有利，乙肝指南的修改都是基于我们临床经验所得是多位国内知名乙肝专家共同研讨的结果！

如果大家依照指南进行抗病毒治疗，并且遵医嘱进行规律的服药定期的监测指标，乙肝病毒是可以非常有效的被控制住的！因此我们说乙肝病毒第一怕我们规律用药！

二. 怕规律作息

很多时候，没有乙肝的健康人在连续熬夜或者过度疲劳后都会出现肝功能以异常的情况，所以说休息不好对于肝脏的损伤特别大。

人体在夜间睡觉的时候各项功能都会放缓，因此肝脏也可以得以休息，尤其是进入深度睡眠之后，肝脏功能可以得到很多好的修复。

如果经常熬夜，自然会影响肝脏健康。因此小编建议大家规律作息，进行适量运动！早睡早起，让肝脏得到足够的休息时间。肝脏休息好了，乙肝病毒自然猖獗不起来。

三. 怕健康饮食

肝脏是人体非常重要的消化代谢器官，暴饮暴食，吃的过于油腻都是绝对的伤肝行为。

除了在饮食上注意清淡，还需要注意千万不可以喝酒，马上要到春节了，希望各位战友在欢度佳节的时候不要忘记了健康饮食禁酒限烟！

另外，很多乙肝战友同时患有脂肪肝。脂肪肝最怕的就是我们清淡饮食，体重下去了很多脂肪肝也都能自愈。

四. 怕乐观心态

在之前的文章中vili给大家介绍过乐观心态对于癌症都有着非同一般的治疗效果！

当然对乙肝也不例外！我们保持健康积极乐观向上的心态会非常有助于疾病的缓解～乙肝病毒怕我们心态乐观！

面对疾病我们不能恐惧，而是应该科学治疗！

希望大家相信我们目前医疗水平可以非常有效的阻止疾病的进展缓解疾病的症状！