下面对网友的说法稍作整理：西瓜霜喷雾，吃几个猕猴桃，维生素c，维生素B2，醋酸地塞米松粘贴片，口舒含片华素片，冰硼散，牛黄解毒片+维生素b2+阿莫西林。

中医认为是上火，所以要泻火，一般用甘草泻心汤。还有的认为是阴不足，不能制阳，故需要补阴。

上边的说法就不讨论了，现在步入正题。据目前所知，口腔溃疡是因为缺少维生素造成的。我总结了知乎有关的讨论。

Evan: 维C对于免疫力的提高，维B对于口舌生疮、疲劳的效果，都非常棒。

杨叶子: 金施尔康多种维生素片，断断续续15个月，一共吃了260～280片进去吧，大致两天吃一片的节奏。和服用前的变化是：皮肤出油减少很多，三伏天都不再油光满面了，皮肤变细腻；眼底微血管之前有充血，可以看见有血丝，现在有减轻；眼睛畏光，迎风流泪的症状基本消失了。查询了专业书籍，可能是其中的维生素A C B族 锌发挥了作用～

我叫攒钱小次郎: 我觉得我比较有资格回答这个，从备孕到生完小孩，吃了三四年的综合维生素，期间有吃孕产妇吃的那种，从善存到nature made再到健安喜好多牌子都吃过…唯一感觉就是，口腔溃疡这事儿基本没有了，皮肤有变好，当然，这个也建立在我每天作息规律的基础上（被迫的，闺女作息就很规律）。体质上还好，没多大感觉

有的沒的吃到飽: 我吃了之后再也没长过溃疡，感觉内分泌都变好了

铁锤鸡big: 吃三天，嘴巴周围不干燥了，眼睛也不干涩了！赞，我吃的是佳维

Vivien: 吃佳维片有两个多月了，最大的感受是，以前几乎口腔溃疡没断过，现在不口腔溃疡了

苏木: 用的是GNC,多种维生素,基本款 非常明显的区别是，精力特别好，不困倦也不疲劳，但如果停止服用一段时间之后就非常容易疲劳。不知道什么原因，所以也进来问一问这样不会有问题吧。

我认为如果身体不是太好，可以服用一段时间复合维生素，如果没事，建议多吃点水果，蔬菜。

我周围的人，有些人经常吃复合维生素片，现在身体很棒，有的很壮，有的精力很旺盛，我经常认为他们就是机器人，只要是插上电，就不用休息，真是太可怕了。

最后，最重要的是不可以长期服用，比如说好多年吧，因为长期服用的话，其危害甚大，这是美国已经研究调查过的，为了健康，自己去网上搜索一下。

祝各位身体健康！