小儿积食是指

小儿内伤乳食

食物停聚中焦

积而不化、气滞不行

形成的一种

胃肠疾病

常见的

不思乳食、腹部胀满

嗳腐呕吐、大便不调

都是积食的表现

为什么小儿容易积食呢？

脾弱

能力不足

胃强

负担过重

简单的说就是

贼能吃

运化不了

如何避免

小儿积食呢？

首先

避免脾胃受凉

背部、腹部、足部

一定要注意保暖

然后就从脾弱、胃强

入手

小儿乳

贵有时

食贵有节

专心吃

不能

玩手机、看电视、玩耍

这一走神

身体不觉得自己在吃东西

消化液减少

影响吸收

按时吃

进食时间

控制在半小时之内就好

按量吃

别撑着孩子

高脂肪

高蛋白

高盐、糖

这并不适合孩子

一定避免

另外

坚硬、生冷、肥腻

也别给孩子吃

积食了怎么办呢？

耳穴按摩和小儿推拿

都是有用的

顺时针按揉宝宝

腹部中脘穴、神阙穴

或者

摩腹和捏脊都可以